| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.06.2010 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | TOTAL 0% (Fage), annos 150g | 150g | 78kcal | 13.5g 54kcal 69% | 6g 24kcal 31% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2010 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Hunaja (Fineli) | 3g | 9.9kcal | 0g 0kcal 1% | 2.4g 10kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 04.06.2010 perjantai | 13:11:18 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g 26kcal 67% | 1g 4kcal 10% | 1g 9kcal 23% |
| 04.06.2010 perjantai | 13:12:24 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 150g | 120kcal | 19.5g 78kcal 67% | 3g 12kcal 10% | 3g 27kcal 23% |
| 04.06.2010 perjantai | 14:00:00 päivä | Subway grillattu kananrinta 15 cm (249g) | 249g | 303.8kcal | 25g 100kcal 34% | 38g 152kcal 51% | 5.2g 47kcal 16% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 542.4kcal Erotus 9.3kcal Kuituja 4g | 602g | 551.7kcal | 64.5g 258kcal 48% | 50.4g 202kcal 37% | 9.2g 83kcal 15% | ||