KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) 625.95g20kcal1.9g
8kcal
39%
1.9g
8kcal
38%
0.5g
5kcal
23%
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 30.05g11.6kcal1g
4kcal
35%
0.8g
3kcal
30%
0.5g
4kcal
36%
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Banaani, kuorittu (Fineli) 100g87kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Vadelmakeitto, sokeroimaton vähäkalorinen (Valio) 100g9kcal0g
0kcal
0%
2.3g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Laktoositon jogurtti maustamaton (Valio) 250g100kcal9.5g
38kcal
39%
12.5g
50kcal
52%
1g
9kcal
9%
08.08.2009
lauantai
09:00:00
aamu
Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi 15g48kcal4.4g
17kcal
36%
1.1g
4kcal
9%
3g
27kcal
56%
08.08.2009
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Kokojyväriisi Kypsennetty (Uncle ben´s keitetty), annos 100g 65.63g84.5kcal2g
8kcal
10%
17.9g
71kcal
85%
0.6g
5kcal
6%
08.08.2009
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Salsa kidneypapuja, tomaattia ja maissia (Gogreen), annos 190g 35.63g33.5kcal1.9g
8kcal
23%
4.3g
17kcal
51%
1g
9kcal
26%
08.08.2009
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Mutti paseerattu tomaatti 34.69g11.1kcal0.6g
2kcal
26%
1.6g
6kcal
71%
0g
0kcal
3%
08.08.2009
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Bonduelle Gourmet Maissia (Bonduelle nordic a/s), annos 285g 14.06g10.1kcal0.4g
2kcal
16%
1.7g
7kcal
65%
0.2g
2kcal
18%
08.08.2009
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa (Fineli) 60g110.2kcal17.8g
71kcal
65%
0g
0kcal
0%
4.3g
39kcal
35%
08.08.2009
lauantai
22:00:00
ilta
Kaivarin kaura, kaurasänpylä (Primula), annos 50g 52g130kcal4.3g
17kcal
13%
25.5g
102kcal
78%
1.2g
11kcal
9%
08.08.2009
lauantai
22:00:00
ilta
Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g 6g40.8kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
4.5g
41kcal
99%
08.08.2009
lauantai
22:00:00
ilta
Ylikypsä maalaispalvikinkku, Hakalan, 1 iso viipale 24g27.6kcal5.4g
22kcal
78%
0.2g
1kcal
3%
0.6g
5kcal
19%
08.08.2009
lauantai
22:00:00
ilta
Kurkku (Fineli) 20g2.2kcal0.1g
0kcal
26%
0.3g
1kcal
64%
0g
0kcal
10%
08.08.2009
lauantai
22:30:00
ilta
Vanilla Dream (Mövenpick), annos 450g 100g267kcal4.5g
18kcal
7%
24g
96kcal
37%
16g
144kcal
56%
08.08.2009
lauantai
22:30:00
ilta
Vadelma (Fineli) 60g24.7kcal0.6g
2kcal
15%
2.5g
10kcal
59%
0.5g
4kcal
26%
08.08.2009
lauantai
23:00:00
ilta
Maitosuklaa, Fazerin sininen 40g218kcal4.4g
18kcal
8%
19.6g
78kcal
37%
13.2g
119kcal
55%
Virheprosentti 2.5%
Laskettu kokonaisenergia 1204.2kcal
Erotus 31.1kcal
Kuituja 15g
1633.01g1235.2kcal59.9g
240kcal
20%
134.4g
537kcal
45%
47.4g
427kcal
36%