KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.11.2006 tiistai	00:33:00 yö	Ruiskuituinen Fiberrikt	25g	60kcal	0.1g 1kcal 1%	10.5g 42kcal 92%	0.4g 3kcal 7%
07.11.2006 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	450g	30.4kcal	2.9g 12kcal 38%	2.7g 11kcal 36%	0.9g 8kcal 26%
07.11.2006 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Tuorejuusto, 13%, Hovi sinihome	5g	8kcal	0.4g 2kcal 19%	0.2g 1kcal 10%	0.7g 6kcal 71%
07.11.2006 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Tuorejuusto, 13%, Hovi sinihome	5g	8kcal	0.4g 2kcal 19%	0.2g 1kcal 10%	0.7g 6kcal 71%
07.11.2006 tiistai	20:00:00 ilta	Riisikakku Spar	50g	195kcal	4.2g 17kcal 9%	42g 168kcal 86%	1.1g 10kcal 5%
07.11.2006 tiistai	23:28:52 ilta	Juustopatonki 100g	50g	140kcal	6g 24kcal 18%	21g 84kcal 61%	3.3g 29kcal 21%
07.11.2006 tiistai	23:55:00 ilta	Appelsiinimehu, 2 dl	400g	179.6kcal	1.2g 5kcal 3%	40g 160kcal 95%	0.4g 4kcal 2%
Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 592.7kcal Erotus 28.3kcal Kuituja 2.7g			985g	621kcal	15.2g 61kcal 10%	116.6g 466kcal 79%	7.3g 66kcal 11%