KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.02.2009 keskiviikko	13:24:15 päivä	Mantelijauhe (Meira), annos 80g	15g	90kcal	3.6g 14kcal 16%	1g 4kcal 4%	8.1g 73kcal 80%
25.02.2009 keskiviikko	13:24:47 päivä	Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit	5g	20kcal	2g 8kcal 40%	0.8g 3kcal 16%	1g 9kcal 45%
25.02.2009 keskiviikko	13:24:57 päivä	Vehnälese ´sydänystävä´	5g	7kcal	0.7g 3kcal 39%	0.7g 3kcal 39%	0.2g 2kcal 22%
25.02.2009 keskiviikko	13:25:27 päivä	Kananmuna keitetty, keskikoko 55g	55g	78.6kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.7g 51kcal 64%
25.02.2009 keskiviikko	13:26:14 päivä	Becel kasvisrasvalevite 60 (100g)	6g	31.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 100%
25.02.2009 keskiviikko	13:26:32 päivä	Meetvusti, kevytlinja	20g	62kcal	5.2g 21kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.6g 41kcal 67%
25.02.2009 keskiviikko	13:26:41 päivä	Oltermanni 17%	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
25.02.2009 keskiviikko	13:26:51 päivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
25.02.2009 keskiviikko	13:27:37 päivä	OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star )	10g	90kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
25.02.2009 keskiviikko	13:27:49 päivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	21g	42.7kcal	0.9g 4kcal 10%	7.9g 32kcal 86%	0.2g 2kcal 4%
25.02.2009 keskiviikko	13:28:09 päivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	160g	265.6kcal	30.4g 122kcal 46%	0g 0kcal 0%	16g 144kcal 54%
25.02.2009 keskiviikko	13:29:16 päivä	Valkokaali keräkaali (Fineli)	200g	55.5kcal	2.4g 10kcal 21%	8.1g 32kcal 71%	0.4g 4kcal 8%
25.02.2009 keskiviikko	16:39:40 iltapäivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	14g	28.5kcal	0.6g 2kcal 10%	5.3g 21kcal 86%	0.1g 1kcal 4%
25.02.2009 keskiviikko	17:19:24 iltapäivä	Savukuutiokinkku (Pouttu), annos 100g	100g	130kcal	12g 48kcal 37%	5g 20kcal 15%	7g 63kcal 48%
25.02.2009 keskiviikko	17:19:34 iltapäivä	OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star )	7g	63kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 100%
25.02.2009 keskiviikko	17:20:36 iltapäivä	Wok,Thai,Findus	230g	80.5kcal	3.5g 14kcal 16%	16.1g 64kcal 76%	0.7g 6kcal 7%
25.02.2009 keskiviikko	17:22:22 iltapäivä	Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss	30g	100.5kcal	6.6g 26kcal 26%	0g 0kcal 0%	8.4g 76kcal 74%
25.02.2009 keskiviikko	18:51:11 ilta	Ruokakerma, Valio Hyla 15%	80g	128kcal	2.2g 9kcal 7%	2.2g 9kcal 7%	12g 108kcal 86%
25.02.2009 keskiviikko	18:52:11 ilta	Becel kasvisrasvalevite 60 (100g)	10g	53kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1374.2kcal Erotus 11.6kcal Kuituja 16g			1038g	1385.8kcal	83.1g 333kcal 24%	48.1g 192kcal 14%	94.4g 849kcal 62%