| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.05.2012 maanantai | 08:16:30 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2012 maanantai | 08:16:32 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.05.2012 maanantai | 08:16:37 aamu | Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 16g | 41.6kcal | 5g 20kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 52% |
| 28.05.2012 maanantai | 08:16:57 aamu | Perinteinen maksapasteija (Snellman), annos 10g | 20g | 53.6kcal | 2.6g 10kcal 19% | 1g 4kcal 7% | 4.4g 40kcal 73% |
| 28.05.2012 maanantai | 08:17:17 aamu | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 15g | 36kcal | 1.7g 7kcal 19% | 6.6g 26kcal 74% | 0.3g 3kcal 8% |
| 28.05.2012 maanantai | 08:17:43 aamu | Benecol kevyt 32 kasvirasvalevite | 5g | 15kcal | 0.1g 1kcal 4% | 0g 0kcal 1% | 1.6g 14kcal 95% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 148.6kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 1.8g | 556g | 148.8kcal | 10g 40kcal 27% | 7.6g 31kcal 21% | 8.7g 78kcal 53% | ||