| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Omena-mustaherukkakeitto (Valio), annos 100g | 400g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Keiju Deli Oliivi kasvirasvalevite 30%, annos 5g | 4g | 12kcal | 0g 0kcal 0% | 0.4g 2kcal 12% | 1.2g 11kcal 88% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Läkerol Salvia | 23g | 25.3kcal | 0.2g 1kcal 2% | 10.8g 43kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Porkkana (Fineli) | 185g | 60.5kcal | 1.1g 5kcal 9% | 10.3g 41kcal 84% | 0.4g 3kcal 7% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Tomaatti (Fineli) | 250g | 56.9kcal | 1.4g 6kcal 12% | 8.6g 35kcal 74% | 0.8g 7kcal 14% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Cottifrutti päärynä-vanilja | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Kurkku, tuore | 110g | 11kcal | 0.7g 3kcal 24% | 1.9g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Airwawes purukumi (Wrigley), annos 35g | 14g | 22.3kcal | 0g 0kcal 0% | 9.2g 37kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Pepsi Max 0,5l | 1500g | 6kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Kruunusekoitus, apetit | 300g | 66kcal | 5.1g 20kcal 32% | 9.3g 37kcal 59% | 0.6g 5kcal 9% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 18:46:00 ilta | Porkkana (Fineli) | 45g | 14.7kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.5g 10kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 18:46:47 ilta | Omena-mustaherukkakeitto (Valio), annos 100g | 350g | 28kcal | 0g 0kcal 0% | 7g 28kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Kruunusekoitus, apetit | 300g | 66kcal | 5.1g 20kcal 32% | 9.3g 37kcal 59% | 0.6g 5kcal 9% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Pepsi Max 0,5l | 500g | 2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 21:05:00 ilta | Omena-mustaherukkakeitto (Valio), annos 100g | 350g | 28kcal | 0g 0kcal 0% | 7g 28kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 21:05:00 ilta | Keiju Deli Oliivi kasvirasvalevite 30%, annos 5g | 5g | 15kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 12% | 1.5g 14kcal 88% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 21:06:00 ilta | Keiju Deli Oliivi kasvirasvalevite 30%, annos 5g | 5g | 15kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 12% | 1.5g 14kcal 88% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 21:06:16 ilta | Keiju Deli Oliivi kasvirasvalevite 30%, annos 5g | 20g | 60kcal | 0g 0kcal 0% | 1.9g 8kcal 12% | 6g 54kcal 88% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 21:06:37 ilta | Kalori | 47g | 47kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 932.6kcal Erotus 45kcal Kuituja 42.8g | 4958g | 977.7kcal | 84.5g 338kcal 36% | 101.1g 404kcal 43% | 21.1g 190kcal 20% | ||