| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Paprika punainen (Fineli) | 10g | 2.9kcal | 0.1g 0kcal 15% | 0.5g 2kcal 71% | 0g 0kcal 14% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 20g | 2.6kcal | 0.2g 1kcal 44% | 0.2g 1kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Makeutusaine 1 tabletti (Hermesetas), annos 0.05g | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 20g | 7.5kcal | 0.8g 3kcal 42% | 1g 4kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 50g | 71.3kcal | 6.3g 25kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.1g 46kcal 64% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Jenkki fruits (Xylitol) | 15.1g | 24.6kcal | 0g 0kcal 0% | 10.3g 41kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Nellie Dellies Salty Liquorise Blend, annos 75g | 70g | 52.5kcal | 4.2g 17kcal 36% | 7g 28kcal 59% | 0.3g 3kcal 5% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 250g | 56.9kcal | 1.4g 6kcal 12% | 8.6g 35kcal 74% | 0.8g 7kcal 14% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Nellie Dellies winld berries, annos 70g | 70g | 84kcal | 7.7g 31kcal 39% | 11.9g 48kcal 60% | 0.1g 1kcal 1% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 19:58:00 ilta | Kurkku, tuore | 205g | 20.5kcal | 1.2g 5kcal 24% | 3.5g 14kcal 67% | 0.2g 2kcal 9% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Kruunusekoitus, apetit | 300g | 66kcal | 5.1g 20kcal 32% | 9.3g 37kcal 59% | 0.6g 5kcal 9% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Siluetti kevytmeetvursti | 100g | 144kcal | 29.3g 117kcal 82% | 0.5g 2kcal 1% | 2.7g 24kcal 17% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 20g | 7.5kcal | 0.8g 3kcal 42% | 1g 4kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Makeutusaine 1 tabletti (Hermesetas), annos 0.05g | 0.1g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.03.2009 sunnuntai | 20:44:00 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 100g | 142.7kcal | 12.5g 50kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 10.3g 92kcal 64% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 689.1kcal Erotus 7.5kcal Kuituja 108.3g | 1630.3g | 696.6kcal | 70.9g 284kcal 41% | 55.4g 222kcal 32% | 20.4g 184kcal 27% | ||