| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:10 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 500g | 65kcal | 7.8g 31kcal 51% | 7.5g 30kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:15 päivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:21 päivä | Elovena hetki omena&kaneli hiutaleet 35g | 35g | 120kcal | 3.9g 16kcal 13% | 21g 84kcal 71% | 2g 18kcal 15% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:26 päivä | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:32 päivä | Mini Lätta 28%, annos 10g | 10g | 28kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.9g 26kcal 92% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:03:53 päivä | Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 15g | 39kcal | 4.7g 19kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 52% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:04:05 päivä | Funtkionaalinen casilus piimä (Satamaito), annos 100g | 200g | 62kcal | 6.6g 26kcal 42% | 9g 36kcal 58% | 0g 0kcal 0% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 13:08:33 päivä | Vitalinea-mansikka (Danone), annos 125g | 125g | 55kcal | 5.3g 21kcal 38% | 8.3g 33kcal 60% | 0.1g 1kcal 2% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:19:57 iltapäivä | Vitalinea-mansikka (Danone), annos 125g | 125g | 55kcal | 5.3g 21kcal 38% | 8.3g 33kcal 60% | 0.1g 1kcal 2% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:20:08 iltapäivä | Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g | 30g | 105.3kcal | 7g 28kcal 27% | 11.7g 47kcal 45% | 3.2g 29kcal 28% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:20:33 iltapäivä | Provencen uunikasvikset (Findus), annos 300g | 150g | 105kcal | 3g 12kcal 11% | 13.5g 54kcal 51% | 4.5g 41kcal 38% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:21:01 iltapäivä | Porsaan sisäfilee marinoitu (Hk), annos 150g | 150g | 180kcal | 25.5g 102kcal 57% | 2.4g 10kcal 5% | 7.4g 66kcal 37% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:21:44 iltapäivä | Flora,ruoka,4%,100 | 20g | 12kcal | 0.2g 1kcal 7% | 0.9g 4kcal 31% | 0.8g 7kcal 62% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 17:22:10 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 19:44:41 ilta | Hedelmäsalaatti mehussa (Rainbow), annos 820g | 300g | 180kcal | 1.8g 7kcal 4% | 45g 180kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 28.02.2010 sunnuntai | 20:45:26 ilta | Mars suklaapatukka (54g) | 54g | 242.5kcal | 2.1g 8kcal 3% | 37.3g 149kcal 61% | 9.5g 86kcal 35% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1375.3kcal Erotus 2.2kcal Kuituja 23.9g | 3270g | 1377.6kcal | 78.3g 313kcal 23% | 189.8g 759kcal 55% | 33.7g 303kcal 22% | ||