KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
09.11.2008
sunnuntai
00:30:00
Maitorahka, milbona (500g) 500g340kcal61g
244kcal
74%
19.5g
78kcal
24%
1g
9kcal
3%
09.11.2008
sunnuntai
00:30:00
Oliiviöljy classico (Bertolli) 30g270kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
30g
270kcal
100%
09.11.2008
sunnuntai
00:30:00
Omega-3+, Möller, 2x(1tabl 2,5g) 2.5g18.6kcal0.5g
2kcal
11%
0.2g
1kcal
5%
1.7g
15kcal
84%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Banaani, kuorittu (Fineli) 106.57g92.7kcal1.1g
5kcal
5%
19.5g
78kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g 74.6g44.8kcal0.3g
1kcal
3%
11.2g
45kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Hera80, mansikka (Fast), annos 30g 15.99g68.6kcal12.2g
49kcal
73%
0.6g
2kcal
3%
1.8g
16kcal
24%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Maitorahka, milbona (500g) 266.42g181.2kcal32.5g
130kcal
74%
10.4g
42kcal
24%
0.5g
5kcal
3%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g 106.57g9.6kcal0g
0kcal
0%
2.3g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Kevytmaito (Valio) 159.85g73.5kcal5.1g
20kcal
28%
7.7g
31kcal
42%
2.4g
22kcal
30%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g 50g160kcal8.5g
34kcal
21%
23g
92kcal
58%
3.8g
34kcal
21%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Ruislese (Sydänystävä), annos 20g 20g40kcal3g
12kcal
30%
5.2g
21kcal
51%
0.9g
8kcal
19%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Kevytmaito (Valio) 100g46kcal3.2g
13kcal
28%
4.8g
19kcal
42%
1.5g
14kcal
30%
09.11.2008
sunnuntai
12:30:00
päivä
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g 200g80kcal0g
0kcal
0%
20g
80kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) 143.71g43.1kcal1.4g
6kcal
13%
8.6g
34kcal
81%
0.3g
3kcal
6%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Punaviini (Fineli) 35.93g25.3kcal0.1g
0kcal
61%
0.1g
0kcal
39%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Sipuli (kuorittu) 8.98g2.4kcal0.1g
0kcal
20%
0.4g
2kcal
73%
0g
0kcal
7%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Oliiviöljy classico (Bertolli) 5.39g48.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
5.4g
49kcal
100%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Ilmakuivattu Serrano kinkku 28.74g56.9kcal7.7g
31kcal
54%
0.1g
0kcal
0%
2.9g
26kcal
46%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Parmesan formaggio da pasta 5.39g24.6kcal2.2g
9kcal
35%
0g
0kcal
0%
1.8g
16kcal
65%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Naudan Sisäpaisti 71.86g79kcal15.8g
63kcal
76%
0.1g
0kcal
0%
2.2g
19kcal
23%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g 140g504kcal16.8g
67kcal
13%
105g
420kcal
83%
2.1g
19kcal
4%
09.11.2008
sunnuntai
15:30:00
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Banaani, kuorittu (Fineli) 106.57g92.7kcal1.1g
5kcal
5%
19.5g
78kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g 74.6g44.8kcal0.3g
1kcal
3%
11.2g
45kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Hera80, mansikka (Fast), annos 30g 15.99g68.6kcal12.2g
49kcal
73%
0.6g
2kcal
3%
1.8g
16kcal
24%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Maitorahka, milbona (500g) 266.42g181.2kcal32.5g
130kcal
74%
10.4g
42kcal
24%
0.5g
5kcal
3%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g 106.57g9.6kcal0g
0kcal
0%
2.3g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Kevytmaito (Valio) 159.85g73.5kcal5.1g
20kcal
28%
7.7g
31kcal
42%
2.4g
22kcal
30%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Oliiviöljy classico (Bertolli) 15g135kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
15g
135kcal
100%
09.11.2008
sunnuntai
18:30:00
ilta
Omega-3+, Möller, 2x(1tabl 2,5g) 2.5g18.6kcal0.5g
2kcal
11%
0.2g
1kcal
5%
1.7g
15kcal
84%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) 167.66g50.3kcal1.7g
7kcal
13%
10.1g
40kcal
81%
0.3g
3kcal
6%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Punaviini (Fineli) 41.92g29.6kcal0.1g
1kcal
61%
0.1g
0kcal
39%
0g
0kcal
0%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Sipuli (kuorittu) 10.48g2.8kcal0.1g
1kcal
20%
0.5g
2kcal
73%
0g
0kcal
7%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Oliiviöljy classico (Bertolli) 6.29g56.6kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
6.3g
57kcal
100%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Ilmakuivattu Serrano kinkku 33.53g66.4kcal9g
36kcal
54%
0.1g
0kcal
0%
3.4g
30kcal
46%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Parmesan formaggio da pasta 6.29g28.7kcal2.5g
10kcal
35%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
65%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Naudan Sisäpaisti 83.83g92.2kcal18.4g
74kcal
76%
0.1g
0kcal
0%
2.5g
23kcal
23%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g 100g360kcal12g
48kcal
13%
75g
300kcal
83%
1.5g
14kcal
4%
09.11.2008
sunnuntai
22:30:00
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.1%
Laskettu kokonaisenergia 3574.1kcal
Erotus 77.3kcal
Kuituja 37.5g
3670g3651.4kcal280.3g
1121kcal
31%
395.9g
1584kcal
44%
96.6g
869kcal
24%