KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2011 tiistai	07:30:00 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	100g	33.9kcal	3.1g 12kcal 37%	4.9g 20kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
10.05.2011 tiistai	07:30:00 aamu	Kahvi mustana 100ml	100g	3.2kcal	0.3g 1kcal 36%	0.3g 1kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
10.05.2011 tiistai	13:00:00 päivä	Sustituto barrita chocolate con leche oikea (Eroski), annos 32g	64g	214.4kcal	14.9g 60kcal 25%	28.5g 114kcal 48%	7.1g 64kcal 27%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Kurkku (Fineli)	100g	10.9kcal	0.6g 2kcal 26%	1.4g 6kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	225g	45.7kcal	1.4g 5kcal 12%	8.5g 34kcal 75%	0.7g 6kcal 13%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Tonnikala öljyssä (Fineli)	100g	189.8kcal	27.1g 108kcal 57%	0g 0kcal 0%	9g 81kcal 43%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Feta Patros 200 g	70g	166.6kcal	11.2g 45kcal 27%	0.5g 2kcal 1%	13.3g 120kcal 72%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Maissi (makea), Rainbow	50g	40kcal	1.1g 4kcal 12%	6.5g 26kcal 75%	0.5g 5kcal 13%
10.05.2011 tiistai	18:00:00 ilta	Mini nackis (Bicentury), annos 50g	50g	179kcal	2.5g 10kcal 6%	40g 160kcal 89%	1g 9kcal 5%
10.05.2011 tiistai	19:29:52 ilta	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	100g	33.9kcal	3.1g 12kcal 37%	4.9g 20kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
10.05.2011 tiistai	19:29:58 ilta	Kahvi mustana 100ml	100g	3.2kcal	0.3g 1kcal 36%	0.3g 1kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
10.05.2011 tiistai	21:00:00 ilta	Mansikka (Fineli)	200g	93.1kcal	1g 4kcal 5%	16.8g 67kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
10.05.2011 tiistai	21:00:00 ilta	Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g	80g	46.4kcal	7.2g 29kcal 62%	4g 16kcal 35%	0.2g 1kcal 3%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1055.1kcal Erotus 4.8kcal Kuituja 15.1g			1339g	1059.9kcal	73.7g 295kcal 28%	116.7g 467kcal 44%	32.6g 294kcal 28%