| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.02.2012 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Battery Stripped Energy Drink (With No Sugar) (Oy sinebrychoff ab), annos 330g | 330g | 16.5kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 27.02.2012 maanantai | 14:00:00 päivä | Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 56g | 61.6kcal | 12.9g 52kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.6g 5kcal 9% |
| 27.02.2012 maanantai | 14:00:00 päivä | Raejuusto, rasvaton 0,3% (Ingman), annos 100g | 50g | 35kcal | 7.5g 30kcal 85% | 1g 4kcal 11% | 0.2g 1kcal 4% |
| 27.02.2012 maanantai | 14:00:00 päivä | Herne, pakaste (rainbow) | 40g | 34kcal | 2.4g 10kcal 29% | 6g 24kcal 71% | 0g 0kcal 0% |
| 27.02.2012 maanantai | 16:00:00 iltapäivä | Hampurilainen,valmis (Kylmänen), annos 100g | 100g | 296kcal | 9.9g 40kcal 14% | 39g 156kcal 53% | 10.8g 97kcal 33% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 38.96g | 86.3kcal | 6.8g 27kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 60kcal 69% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, Eldorado | 40.91g | 31.9kcal | 2.1g 8kcal 26% | 4.7g 19kcal 60% | 0.5g 4kcal 14% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 6.82g | 5kcal | 0.3g 1kcal 25% | 0.9g 4kcal 72% | 0g 0kcal 3% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 19.48g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Sipuli (kuorittu) | 10.71g | 2.9kcal | 0.1g 1kcal 20% | 0.5g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 11.69g | 3.4kcal | 0.1g 0kcal 15% | 0.5g 2kcal 71% | 0g 0kcal 14% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Paprika keltainen (Fineli) | 16.56g | 5kcal | 0.2g 1kcal 15% | 0.8g 3kcal 79% | 0g 0kcal 7% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:08 ilta | Purjosipuli (Fineli) | 4.87g | 1.1kcal | 0.1g 0kcal 39% | 0.1g 0kcal 52% | 0g 0kcal 10% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:17:46 ilta | Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:18:15 ilta | Oivariini, 60 (100g) | 5g | 27.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:18:51 ilta | Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 150g | 330kcal | 12g 48kcal 15% | 65.3g 261kcal 80% | 1.8g 16kcal 5% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:22:29 ilta | Suolatikku (Stickletti), annos 50g | 50g | 186kcal | 6.5g 26kcal 14% | 34g 136kcal 74% | 2.5g 23kcal 12% |
| 27.02.2012 maanantai | 21:23:08 ilta | Kantolan pipari, 1 kpl | 17.4g | 81.8kcal | 0.9g 3kcal 4% | 12.9g 52kcal 63% | 3g 27kcal 33% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1309.1kcal Erotus 33.2kcal Kuituja 15g | 1002.4g | 1342.3kcal | 68.1g 273kcal 21% | 191.9g 768kcal 59% | 29.9g 269kcal 21% | ||