| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2009 keskiviikko | 08:35:22 aamu | Kevytlevi 30% | 15g | 45kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 93% |
| 01.04.2009 keskiviikko | 08:35:39 aamu | Pirkka Ohuen ohut broilerin fileeleike 150g | 15g | 12.5kcal | 2.4g 10kcal 80% | 0.3g 1kcal 9% | 0.2g 1kcal 11% |
| 01.04.2009 keskiviikko | 08:36:01 aamu | Vaalea leipä, ranskanleipä, kevytmaito, vehnäjauho (Fineli) | 66g | 183.8kcal | 6g 24kcal 14% | 36.2g 145kcal 82% | 1g 9kcal 5% |
| Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 233.5kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 2g | 96g | 241.2kcal | 8.7g 35kcal 15% | 37g 148kcal 63% | 5.6g 51kcal 22% | ||