| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.08.2012 sunnuntai | 07:47:11 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 07:47:21 aamu | Voileipäkinkku (Snellman) | 25g | 28.7kcal | 4.3g 17kcal 61% | 0.4g 1kcal 5% | 1.1g 9kcal 34% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 07:48:14 aamu | Maalaisviipaleet (Vaasan), annos 25g | 25g | 65kcal | 2.8g 11kcal 17% | 11.5g 46kcal 73% | 0.7g 6kcal 10% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 14:28:30 päivä | Hapankorppu (Vaasan) | 40g | 120kcal | 4g 16kcal 13% | 24.4g 98kcal 81% | 0.8g 7kcal 6% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 14:28:46 päivä | Pinaattikeitto (Saarioinen) 300 g | 300g | 240kcal | 7.8g 31kcal 13% | 20.1g 80kcal 33% | 14.7g 132kcal 54% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 14:29:16 päivä | Myslipatukka, Alpen, mansikka/jogurtti | 60g | 250.8kcal | 3.4g 14kcal 6% | 44.2g 177kcal 70% | 6.7g 60kcal 24% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 14:29:22 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 740.1kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 12.2g | 920g | 739.2kcal | 26.3g 105kcal 14% | 104.9g 420kcal 57% | 23.9g 215kcal 29% | ||