KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.09.2008 perjantai	06:28:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
19.09.2008 perjantai	06:28:55 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.09.2008 perjantai	11:59:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	900g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.09.2008 perjantai	12:00:00 päivä	Muromysli mansikka jogurtti pirkka	43g	193.5kcal	3.4g 14kcal 7%	29.2g 117kcal 61%	6.9g 62kcal 32%
19.09.2008 perjantai	12:00:02 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
19.09.2008 perjantai	12:00:28 päivä	Rasvaton mansikka-appelsiinijogurtti (Ingman Arla)	125g	50kcal	4.6g 19kcal 36%	8.1g 33kcal 62%	0.1g 1kcal 2%
19.09.2008 perjantai	12:55:00 päivä	Nuudelit Mama, valmista keittoa	320g	224kcal	6.4g 26kcal 12%	25.6g 102kcal 48%	9.6g 86kcal 40%
19.09.2008 perjantai	17:24:58 iltapäivä	Muromysli mansikka jogurtti pirkka	50g	225kcal	4g 16kcal 7%	34g 136kcal 61%	8g 72kcal 32%
19.09.2008 perjantai	17:25:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.09.2008 perjantai	17:25:14 iltapäivä	Rasvaton mansikka-appelsiinijogurtti (Ingman Arla)	128g	51.2kcal	4.7g 19kcal 36%	8.3g 33kcal 62%	0.1g 1kcal 2%
19.09.2008 perjantai	20:05:00 ilta	Cashew pähkinä, suolattu ja paahdettu 100g	100g	630kcal	19.9g 80kcal 13%	25.1g 100kcal 16%	50.1g 451kcal 72%
19.09.2008 perjantai	20:05:15 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1414.8kcal Erotus 7.1kcal Kuituja 4.7g			4336g	1421.9kcal	48.5g 194kcal 14%	136g 544kcal 39%	75.2g 677kcal 48%