KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.03.2012 keskiviikko	09:29:01 aamu	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
21.03.2012 keskiviikko	09:29:18 aamu	Vadelma (Fineli)	100g	41.1kcal	1g 4kcal 15%	4.1g 16kcal 59%	0.8g 7kcal 26%
21.03.2012 keskiviikko	09:29:49 aamu	Mustikka metsä- (Fineli)	100g	44kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
21.03.2012 keskiviikko	09:30:53 aamu	Omena-puolukka mysli luomu (Vavesaaren), annos 20g	20g	73.6kcal	2.3g 9kcal 13%	11.8g 47kcal 65%	1.8g 16kcal 22%
21.03.2012 keskiviikko	09:31:03 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
21.03.2012 keskiviikko	14:01:47 päivä	Omenapiirakka Fazer 70 g / kpl	100g	330kcal	3.4g 14kcal 4%	46g 184kcal 55%	15g 135kcal 41%
21.03.2012 keskiviikko	14:02:18 päivä	Dolce gusto cafe mocha (Nescafe), annos 220g	340g	185.3kcal	29.9g 120kcal 18%	70.7g 283kcal 42%	29.6g 266kcal 40%
21.03.2012 keskiviikko	14:02:56 päivä	Sushi iso lounassetti 10 kpl + inkivääri (Ichiban), annos 256g	256g	396.8kcal	19.3g 77kcal 21%	63.5g 254kcal 68%	4.7g 42kcal 11%
21.03.2012 keskiviikko	14:03:13 päivä	CocaCola, annos 250g	330g	211.2kcal	0g 0kcal 0%	35g 140kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.03.2012 keskiviikko	14:03:56 päivä	Cafe picnic capuccino, annos 187g	187g	104.7kcal	9g 36kcal 18%	13.7g 55kcal 28%	11.6g 104kcal 54%
21.03.2012 keskiviikko	14:04:16 päivä	Battery Stripped energiajuoma (Sinebrychoff), annos 330g	330g	17.8kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.03.2012 keskiviikko	14:04:30 päivä	Kouvolan lakritsi (Kouvolan lakritsi oy), annos 100g	100g	325kcal	4g 16kcal 5%	74.9g 300kcal 94%	0.4g 4kcal 1%
21.03.2012 keskiviikko	14:04:56 päivä	Siideri, kuiva, 4,7 til% alkoholia (Fineli)	400g	141.8kcal	0g 0kcal 0%	8g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 15.9% Laskettu kokonaisenergia 2352.1kcal Erotus 323.4kcal Kuituja 17.8g			2748g	2028.7kcal	92.7g 371kcal 16%	349.2g 1397kcal 59%	65g 585kcal 25%