KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
27.08.2008
keskiviikko
10:38:08
aamupäivä
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 10g28.7kcal0.3g
1kcal
4%
0.6g
2kcal
8%
2.8g
25kcal
88%
27.08.2008
keskiviikko
10:38:21
aamupäivä
Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g 26g83.2kcal2.6g
10kcal
13%
15.6g
62kcal
76%
1g
9kcal
11%
27.08.2008
keskiviikko
10:38:34
aamupäivä
Kurkku, tuore 20g2kcal0.1g
0kcal
24%
0.3g
1kcal
67%
0g
0kcal
9%
27.08.2008
keskiviikko
10:38:46
aamupäivä
Edam 9% (Valio) 15g31.5kcal4.7g
19kcal
61%
0g
0kcal
0%
1.3g
12kcal
40%
27.08.2008
keskiviikko
10:38:58
aamupäivä
Kinkkuleike (Snellman) 20g23kcal3.8g
15kcal
67%
0.1g
0kcal
2%
0.8g
7kcal
31%
27.08.2008
keskiviikko
10:39:17
aamupäivä
Elovena Hetki Kaura & kuitu (40g) 40g130kcal6g
24kcal
18%
21g
84kcal
64%
2.7g
24kcal
18%
27.08.2008
keskiviikko
15:51:23
iltapäivä
Muro, maissihiutale, corn flakes (Fineli) 30g110.7kcal2.3g
9kcal
9%
24g
96kcal
89%
0.2g
2kcal
2%
27.08.2008
keskiviikko
15:51:32
iltapäivä
Maustamaton rasvaton jogurtti (Rainbow), annos 200g 200g80kcal9.4g
38kcal
48%
9.2g
37kcal
47%
0.4g
4kcal
5%
27.08.2008
keskiviikko
15:52:17
iltapäivä
Kinkkuleike (Snellman) 15g17.3kcal2.9g
11kcal
67%
0.1g
0kcal
2%
0.6g
5kcal
31%
27.08.2008
keskiviikko
15:52:28
iltapäivä
Edam 9% (Valio) 10g21kcal3.1g
12kcal
61%
0g
0kcal
0%
0.9g
8kcal
40%
27.08.2008
keskiviikko
15:52:46
iltapäivä
Kurkku, tuore 10g1kcal0.1g
0kcal
24%
0.2g
1kcal
67%
0g
0kcal
9%
27.08.2008
keskiviikko
15:53:34
iltapäivä
Karjalanpiirakka, Portti 55g143kcal3g
12kcal
9%
18.7g
75kcal
53%
6.1g
54kcal
39%
27.08.2008
keskiviikko
20:04:06
ilta
Porkkana, keskikokoinen 65g 61g17.1kcal0.4g
1kcal
9%
3.6g
15kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
27.08.2008
keskiviikko
20:05:36
ilta
Porkkanakakku makea kuorrutus (Fineli) 30g103.9kcal2.5g
10kcal
9%
10.2g
41kcal
39%
5.9g
53kcal
51%
Virheprosentti 1%
Laskettu kokonaisenergia 784.7kcal
Erotus 7.6kcal
Kuituja 14.4g
542g792.3kcal41g
164kcal
21%
103.6g
414kcal
53%
22.9g
206kcal
26%