KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
12.09.2008
perjantai
10:42:18
aamupäivä
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.3g
13kcal
100%
0g
0kcal
0%
12.09.2008
perjantai
10:43:13
aamupäivä
Näkkileipä, koulunäkki (Vaasan) 22g75.9kcal2g
8kcal
12%
13.6g
55kcal
82%
0.5g
4kcal
6%
12.09.2008
perjantai
10:43:26
aamupäivä
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 10g28.7kcal0.3g
1kcal
4%
0.6g
2kcal
8%
2.8g
25kcal
88%
12.09.2008
perjantai
10:43:47
aamupäivä
Kinkkuleike (Snellman) 5g5.8kcal1g
4kcal
67%
0g
0kcal
2%
0.2g
2kcal
31%
12.09.2008
perjantai
10:44:04
aamupäivä
Edam 9% (Valio) 16g33.6kcal5g
20kcal
61%
0g
0kcal
0%
1.4g
13kcal
40%
12.09.2008
perjantai
13:52:06
päivä
Sekaleipä, sämpylä, kevytmaito, sämpyläjauho (Fineli) 50g112.4kcal3.4g
14kcal
13%
18.3g
73kcal
68%
2.4g
21kcal
20%
12.09.2008
perjantai
13:52:16
päivä
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) 10g28.7kcal0.3g
1kcal
4%
0.6g
2kcal
8%
2.8g
25kcal
88%
12.09.2008
perjantai
13:52:35
päivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 65g18.2kcal0.4g
2kcal
9%
3.9g
15kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
12.09.2008
perjantai
13:53:03
päivä
Maustamaton rasvaton jogurtti (Rainbow), annos 200g 150g60kcal7.1g
28kcal
48%
6.9g
28kcal
47%
0.3g
3kcal
5%
12.09.2008
perjantai
14:03:05
päivä
Atria broilerin filesuikale maustamaton 50g55kcal11.5g
46kcal
83%
0g
0kcal
0%
1.1g
9kcal
17%
12.09.2008
perjantai
14:03:35
päivä
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa (Fineli) 50g72.5kcal1.6g
7kcal
9%
15.8g
63kcal
89%
0.1g
1kcal
1%
12.09.2008
perjantai
14:05:38
päivä
Ruokakerma, Valio Hyla 15% 10g16kcal0.3g
1kcal
7%
0.3g
1kcal
7%
1.5g
14kcal
86%
12.09.2008
perjantai
14:06:20
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 125g25.4kcal0.8g
3kcal
12%
4.8g
19kcal
75%
0.4g
3kcal
13%
12.09.2008
perjantai
18:41:30
ilta
Porkkana, keskikokoinen 65g 50g14kcal0.3g
1kcal
9%
3g
12kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
12.09.2008
perjantai
18:42:33
ilta
Hapankorppu (Vaasan) 20g60kcal2g
8kcal
13%
12.2g
49kcal
81%
0.4g
3kcal
6%
12.09.2008
perjantai
21:01:40
ilta
Persikka, säilötty, Rainbow 100g55kcal0.5g
2kcal
4%
13g
52kcal
95%
0.1g
1kcal
2%
12.09.2008
perjantai
21:01:56
ilta
Maustamaton rasvaton jogurtti (Rainbow), annos 200g 100g40kcal4.7g
19kcal
48%
4.6g
18kcal
47%
0.2g
2kcal
5%
12.09.2008
perjantai
21:45:26
ilta
Porkkana, keskikokoinen 65g 35g9.8kcal0.2g
1kcal
9%
2.1g
8kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
Virheprosentti 2.5%
Laskettu kokonaisenergia 706kcal
Erotus 18.3kcal
Kuituja 15.2g
1018g724.3kcal41.2g
165kcal
23%
102.9g
412kcal
58%
14.4g
130kcal
18%