| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:45:35 päivä | Maito, rasvaton (Maitokolmio) | 125g | 38.8kcal | 4.3g 17kcal 41% | 6.1g 25kcal 59% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:46:01 päivä | Elovena Hetki pikapuuro (Omena & kaneli), annos 35g | 30g | 99kcal | 3.3g 13kcal 13% | 18g 72kcal 72% | 1.7g 15kcal 15% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:50:42 päivä | Finn Aqua hiilihappoinen lähdevesi (omena) (Finnspring), annos 500g | 250g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 7.5g 30kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 15:00:00 iltapäivä | Kinkkupasteija [annos 50g] | 50g | 162.5kcal | 2.8g 11kcal 7% | 11g 44kcal 27% | 12g 108kcal 66% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 15:00:00 iltapäivä | Piparkakku ruskea (Fineli) | 6g | 24kcal | 0.4g 1kcal 6% | 3.3g 13kcal 56% | 1g 9kcal 38% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 15:00:00 iltapäivä | Omenamehu, Tropic (Marli) | 200g | 96kcal | 2g 8kcal 7% | 22g 88kcal 77% | 2g 18kcal 16% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 15:00:00 iltapäivä | Suklaakakku (Frödinge), annos 35g | 35g | 99.8kcal | 1.4g 6kcal 6% | 9.1g 36kcal 37% | 6.3g 57kcal 57% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Finn Aqua hiilihappoinen lähdevesi (omena) (Finnspring), annos 500g | 250g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 7.5g 30kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 20:00:52 ilta | Geishakonvehti (Fazer), annos 6g | 60g | 327kcal | 5.5g 22kcal 7% | 28.8g 115kcal 35% | 21g 189kcal 58% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 22:14:38 ilta | Finn Aqua hiilihappoinen lähdevesi (omena) (Finnspring), annos 500g | 250g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 7.5g 30kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 22:18:37 ilta | Pepperoni light, Snellman | 2.4g | 5.9kcal | 0.6g 3kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 3kcal 51% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 22:26:40 ilta | Vesi | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 22:57:47 ilta | Finn Aqua hiilihappoinen lähdevesi (omena) (Finnspring), annos 500g | 150g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.5g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 22:57:53 ilta | Vesi | 150g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 981kcal Erotus 20.1kcal Kuituja 4.8g | 2308.4g | 960.9kcal | 20.2g 81kcal 8% | 125.3g 501kcal 51% | 44.3g 399kcal 41% | ||