KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.03.2012
sunnuntai
10:28:26
aamupäivä
Omena, keskikokoinen 200g 135g45.9kcal0.3g
1kcal
3%
9.6g
38kcal
89%
0.4g
4kcal
9%
18.03.2012
sunnuntai
10:28:33
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.03.2012
sunnuntai
10:28:49
aamupäivä
Kananmuna, keitetty (Fineli) 50g71.3kcal6.3g
25kcal
35%
0.2g
1kcal
1%
5.1g
46kcal
64%
18.03.2012
sunnuntai
11:46:43
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.03.2012
sunnuntai
12:01:38
päivä
Munakoiso, paistettu (Fineli) 100g185.8kcal0.4g
2kcal
1%
2.5g
10kcal
5%
19.1g
172kcal
94%
18.03.2012
sunnuntai
12:02:03
päivä
Sipuli, paistettu (Fineli) 30g30.4kcal0.4g
2kcal
5%
1.5g
6kcal
20%
2.5g
22kcal
75%
18.03.2012
sunnuntai
18:00:00
ilta
Lihakastike, ruskea kastike, naudanliha, rasvaa (Fineli) 250g270.7kcal26g
104kcal
39%
7.2g
29kcal
11%
15.2g
137kcal
51%
18.03.2012
sunnuntai
18:00:00
ilta
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi (Fineli) 50g64.5kcal0.3g
1kcal
2%
15g
60kcal
98%
0.1g
0kcal
1%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g 107g68.5kcal11.8g
47kcal
70%
4.3g
17kcal
26%
0.3g
3kcal
4%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 37g31.1kcal0.4g
2kcal
5%
6.8g
27kcal
90%
0.1g
1kcal
4%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Spar marjasekoitus, mansikka, mustaherukka, vadelma (400g) 100g34kcal1g
4kcal
12%
6.4g
26kcal
76%
0.5g
4kcal
12%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) 120g150kcal4g
16kcal
11%
4.4g
18kcal
13%
12g
108kcal
76%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Soijajuoma Rainbow 150g66kcal4.8g
19kcal
29%
5.7g
23kcal
34%
2.7g
24kcal
37%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale 8g4.8kcal0.8g
3kcal
64%
0.4g
2kcal
32%
0g
0kcal
4%
18.03.2012
sunnuntai
19:30:00
ilta
Kananmuna, keitetty (Fineli) 53g75.6kcal6.6g
27kcal
35%
0.2g
1kcal
1%
5.4g
49kcal
64%
18.03.2012
sunnuntai
21:40:35
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 1200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.03.2012
sunnuntai
21:40:55
ilta
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 50g10.2kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
75%
0.2g
1kcal
13%
Virheprosentti 1.8%
Laskettu kokonaisenergia 1088.7kcal
Erotus 20kcal
Kuituja 17.8g
3640g1108.6kcal63.2g
253kcal
23%
65.9g
264kcal
24%
63.6g
572kcal
53%