KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
16.06.2014
maanantai
05:45:00
aamuyö
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
06:00:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
06:15:00
aamu
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 200g94kcal3.6g
15kcal
17%
14.3g
57kcal
65%
1.8g
17kcal
19%
16.06.2014
maanantai
06:15:00
aamu
Kiisseli, mehukeitto, keinotekoisesti makeutettu, teollinen (Fineli) 100g8.5kcal0g
0kcal
0%
2.1g
8kcal
100%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
06:15:00
aamu
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g 5g7kcal0.7g
3kcal
39%
0.7g
3kcal
39%
0.2g
2kcal
22%
16.06.2014
maanantai
06:15:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
06:15:00
aamu
Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g 4g12.3kcal0.1g
0kcal
4%
2.5g
10kcal
84%
0.2g
2kcal
13%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu (Fineli) 15g51.6kcal0g
0kcal
0%
10.8g
43kcal
100%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g 200g26kcal3.1g
12kcal
51%
3g
12kcal
49%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Ingmariini 1 tl 5 g 5g36kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
1%
4g
36kcal
99%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka (Fineli) 15g56kcal3.3g
13kcal
24%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
76%
16.06.2014
maanantai
09:30:00
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 75g15.2kcal0.5g
2kcal
12%
2.9g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Jauhemaksapihvi, maksa, peruna, sipuli (Fineli) 300g443.1kcal33g
132kcal
30%
31g
124kcal
29%
20g
180kcal
41%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Puolukka (Fineli) 60g23.3kcal0.3g
1kcal
5%
4.1g
16kcal
81%
0.3g
3kcal
13%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g 200g26kcal3.1g
12kcal
51%
3g
12kcal
49%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Keksi, Kulta Marie, Kantolan, 1 kpl 12g52.8kcal0.9g
4kcal
7%
9.5g
38kcal
71%
1.3g
12kcal
22%
16.06.2014
maanantai
11:15:00
aamupäivä
Perunamuusi+voi, annos 100g 50g57.5kcal1g
4kcal
7%
10g
40kcal
70%
1.5g
14kcal
24%
16.06.2014
maanantai
13:50:00
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g 200g26kcal3.1g
12kcal
51%
3g
12kcal
49%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu (Fineli) 15g51.6kcal0g
0kcal
0%
10.8g
43kcal
100%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka (Fineli) 15g56kcal3.3g
13kcal
24%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
76%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Ingmariini 1 tl 5 g 5g36kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
1%
4g
36kcal
99%
16.06.2014
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) 45g40.5kcal7.7g
31kcal
74%
0.2g
1kcal
2%
1.1g
10kcal
24%
16.06.2014
maanantai
20:00:00
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 350g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.06.2014
maanantai
20:00:00
ilta
Spaghetti, keitetty 50g49kcal1.5g
6kcal
12%
9.7g
39kcal
80%
0.4g
4kcal
8%
16.06.2014
maanantai
20:00:00
ilta
Pekoni, filee, rasvaa 18 g (Fineli) 25g56.6kcal4g
16kcal
28%
0.1g
1kcal
1%
4.5g
41kcal
71%
16.06.2014
maanantai
20:00:00
ilta
Tomaattisose tomaattipyree (Fineli) 20g15.2kcal0.9g
4kcal
25%
2.6g
10kcal
72%
0g
0kcal
3%
16.06.2014
maanantai
20:00:00
ilta
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g 10g38.8kcal3.3g
13kcal
34%
0g
0kcal
0%
2.8g
26kcal
66%
Virheprosentti 2.8%
Laskettu kokonaisenergia 1243.7kcal
Erotus 35.4kcal
Kuituja 12g
4426g1279.1kcal73.5g
294kcal
24%
120.4g
482kcal
39%
52g
468kcal
38%