| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.05.2008 sunnuntai | 10:26:00 aamupäivä | Herbalife, mansikanmakuinen proteiinijuomajauhe, | 26g | 92.6kcal | 9g 36kcal 39% | 9g 36kcal 39% | 2.3g 21kcal 22% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 10:27:30 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 270g | 89.1kcal | 8.9g 36kcal 40% | 13.2g 53kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Mokkapalat, suklaakuorrutuksella | 100g | 309.9kcal | 5.3g 21kcal 7% | 60.4g 241kcal 76% | 6g 54kcal 17% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Karjalanpiirakka, perinteinen, voideltu voilla (Fineli) | 60g | 101.6kcal | 3g 12kcal 12% | 15g 60kcal 61% | 2.8g 26kcal 26% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Munavoi (Fineli) | 15g | 50.6kcal | 1.3g 5kcal 10% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 90% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:32:00 iltapäivä | Lonkero 4,7% (Hartwall), annos 0.44g | 0g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:32:07 iltapäivä | Kakku, annos 60g | 60g | 240kcal | 3.4g 13kcal 6% | 41.8g 167kcal 71% | 6g 54kcal 23% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:33:01 iltapäivä | Kinkkupiirakka, muropohja (Fineli) | 115g | 435.3kcal | 13.4g 54kcal 12% | 23.8g 95kcal 22% | 31.7g 285kcal 66% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 16:56:00 iltapäivä | Sipsit hot rod (taffel) | 15g | 70.8kcal | 0.6g 2kcal 3% | 10.2g 41kcal 58% | 3g 27kcal 39% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 17:02:52 iltapäivä | Riisi puuroutuva (Fineli) | 85g | 291kcal | 5.2g 21kcal 7% | 64.3g 257kcal 91% | 0.6g 5kcal 2% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 17:03:00 iltapäivä | Kanakastike(atria filesuik.+vispikerma) Kypsennetty, annos 200g | 100g | 250kcal | 9g 36kcal 14% | 2.6g 10kcal 4% | 22.7g 204kcal 82% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 21:23:00 ilta | Herbalife suklaa-maapähkinä proteiinipatukka, annos 35g | 35g | 134.1kcal | 10.1g 41kcal 31% | 16.1g 64kcal 49% | 3g 27kcal 21% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 2051.9kcal Erotus 13kcal Kuituja 9.9g | 881g | 2064.9kcal | 69.2g 277kcal 14% | 256.4g 1025kcal 50% | 83.3g 750kcal 37% | ||