KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.04.2010
keskiviikko
08:00:00
aamu
Intensive mansikkapirtelöjauhe (Nutrilett), annos 33g 33g109.6kcal11.9g
48kcal
43%
10.2g
41kcal
37%
2.4g
22kcal
20%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Makkarakastike, ruskea kastike, lenkkimakkara, rasvaa (Fineli) 100g132.5kcal4.9g
20kcal
15%
6.3g
25kcal
19%
9.8g
88kcal
66%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Porkkanaraaste 200g 150g40.5kcal0.9g
4kcal
9%
8g
32kcal
84%
0.3g
3kcal
7%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 75g9.8kcal0.8g
3kcal
44%
0.7g
3kcal
38%
0.2g
1kcal
18%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Herne (Fineli) 30g20.7kcal1.5g
6kcal
33%
2.8g
11kcal
61%
0.1g
1kcal
6%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli) 9g27.4kcal0.1g
0kcal
1%
0.5g
2kcal
7%
2.8g
25kcal
92%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
21.04.2010
keskiviikko
11:00:00
aamupäivä
Ksylitolipastilli, banaaninmakuinen (Pirkka), annos 0.6g 1g2.2kcal0g
0kcal
0%
0.9g
4kcal
100%
0g
0kcal
0%
21.04.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 200g77.2kcal0.3g
1kcal
2%
16.3g
65kcal
96%
0.2g
2kcal
2%
21.04.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g 28g134.4kcal1.5g
6kcal
4%
17.9g
72kcal
53%
6.4g
58kcal
43%
21.04.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Tee (Fineli) 400g1kcal0.2g
1kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.04.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Jaffakeksi kuningatar (Lu), annos 12.5g 13g49.4kcal0.4g
2kcal
4%
9g
36kcal
73%
1.3g
12kcal
24%
21.04.2010
keskiviikko
14:00:00
päivä
Kantolan kaurakeksi, maidoton, säilöntäaineeton, ei munaa (Kantolan), annos 15g 30g138kcal2.1g
8kcal
6%
19.2g
77kcal
55%
6g
54kcal
39%
21.04.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Tikkuperunat, Pirkka 70g126kcal1.8g
7kcal
6%
17.5g
70kcal
56%
5.3g
48kcal
38%
21.04.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Lihapulla 1kpl/15g 50g120kcal7.5g
30kcal
26%
4.7g
19kcal
16%
7.5g
68kcal
58%
21.04.2010
keskiviikko
17:30:00
iltapäivä
Nuggetit kanapoika Kariniemi (i kpl 20g) 60g168kcal9g
36kcal
22%
9.6g
38kcal
23%
10.2g
92kcal
55%
21.04.2010
keskiviikko
20:00:00
ilta
'wich (Ben & jerry), annos 102g 102g346.8kcal4.1g
16kcal
5%
44.9g
180kcal
51%
17.3g
156kcal
44%
Virheprosentti 0.8%
Laskettu kokonaisenergia 1556.3kcal
Erotus 12.9kcal
Kuituja 14.4g
1551g1569.3kcal53.7g
215kcal
14%
178.3g
713kcal
46%
69.8g
628kcal
40%