| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.04.2010 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Protein Delight, crispy caramel (Leader), annos 35g | 35g | 139.7kcal | 12.2g 49kcal 34% | 14.4g 57kcal 40% | 4.1g 37kcal 26% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Friss Lime, Novelle | 500g | 50kcal | 0g 0kcal 0% | 14g 56kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Ananasmurska (Euroshoppers), annos 100g | 227g | 136.2kcal | 1.1g 5kcal 3% | 38.6g 154kcal 91% | 1.1g 10kcal 6% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Suklaajäätelö (Valio) | 50g | 110kcal | 1.5g 6kcal 5% | 12.5g 50kcal 46% | 6g 54kcal 49% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 80g | 192kcal | 14g 56kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 16g 144kcal 72% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Taco Sauce, Hot, Santa Maria, annos 20g | 27g | 8.1kcal | 0.3g 1kcal 13% | 1.5g 6kcal 72% | 0.1g 1kcal 15% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Tacos, mausteseos (Old el paso), annos 35g | 4g | 11.6kcal | 0.4g 2kcal 15% | 2.1g 8kcal 73% | 0.2g 1kcal 12% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100g | 56kcal | 8.5g 34kcal 61% | 5g 20kcal 36% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 20g | 12kcal | 0.1g 0kcal 3% | 3g 12kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g | 80g | 240kcal | 8g 32kcal 13% | 39.2g 157kcal 63% | 6.6g 59kcal 24% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % (Fineli) | 20g | 55.5kcal | 0.4g 2kcal 3% | 0.6g 2kcal 4% | 5.6g 50kcal 93% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Pizza, Kotipizza Kebab | 150g | 321.6kcal | 17g 68kcal 22% | 27.3g 109kcal 35% | 14.5g 131kcal 43% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Jaffa Appelsiini (Hartwall), annos 100g | 400g | 140kcal | 0g 0kcal 0% | 36g 144kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Mokkapalat, suklaakuorrutuksella | 50g | 155kcal | 2.7g 11kcal 7% | 30.2g 121kcal 76% | 3g 27kcal 17% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 200g | 0.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.04.2010 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Mustikkapiirakka, murotaikinapohja, annos 72.3g | 50g | 115.4kcal | 1.8g 7kcal 6% | 13.6g 54kcal 48% | 5.7g 52kcal 46% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1931.2kcal Erotus 47.7kcal Kuituja 6.6g | 2243g | 1883.5kcal | 89.2g 357kcal 19% | 250.4g 1002kcal 52% | 63.7g 573kcal 30% | ||