| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.12.2009 sunnuntai | 10:01:24 aamupäivä | Rakvere viiner | 75g | 166.5kcal | 8.3g 33kcal 20% | 3g 12kcal 7% | 13.5g 122kcal 73% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:03 päivä | Kanafilee medaljonid (Tallegg) | 200g | 204kcal | 40g 160kcal 78% | 2g 8kcal 4% | 4g 36kcal 18% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) | 92.85g | 16.8kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 63% | 0.4g 3kcal 23% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 30.95g | 5.2kcal | 0.6g 3kcal 71% | 0.1g 0kcal 7% | 0.1g 1kcal 23% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Sipuli (kuorittu) | 15.47g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.7g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 6.19g | 21.7kcal | 0.8g 3kcal 15% | 4.2g 17kcal 78% | 0.1g 1kcal 6% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Vesi | 92.85g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Timjami (Fineli) | 0.62g | 1.8kcal | 0.1g 0kcal 17% | 0.2g 1kcal 51% | 0g 0kcal 32% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Oliiviöljy (Fineli) | 1.55g | 13.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 100% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 3.09g | 10.2kcal | 0.1g 1kcal 6% | 0.5g 2kcal 18% | 0.9g 8kcal 76% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 13:27:19 päivä | Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen (Fineli) | 46.42g | 138.2kcal | 8.6g 34kcal 25% | 1.2g 5kcal 3% | 11.1g 100kcal 72% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Satsumas 60g | 200g | 72kcal | 1.8g 7kcal 9% | 17g 68kcal 88% | 0.2g 2kcal 2% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 17:00:00 iltapäivä | Kodujuust (Alma), annos 200g | 120g | 132kcal | 19.2g 77kcal 58% | 3.1g 12kcal 9% | 4.8g 43kcal 33% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 18:44:44 ilta | Lihapallid toosrjuustutäidisega (Rakvere), annos 100g | 130g | 339.3kcal | 22.1g 88kcal 26% | 13g 52kcal 15% | 22.1g 199kcal 59% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 18:49:04 ilta | Hapukoor 20% (Alma) | 40g | 81.6kcal | 1.1g 4kcal 6% | 1.3g 5kcal 6% | 8g 72kcal 88% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 22:23:00 ilta | Sinappi (Fineli) | 16g | 21kcal | 0.7g 3kcal 14% | 2.3g 9kcal 44% | 1g 9kcal 42% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 22:23:33 ilta | Rakvere viiner | 150g | 333kcal | 16.5g 66kcal 20% | 6g 24kcal 7% | 27g 243kcal 73% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1563.1kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 5g | 1220.99g | 1561.2kcal | 120.7g 483kcal 31% | 56.8g 227kcal 15% | 94.8g 853kcal 55% | ||