KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
14.01.2012
lauantai
10:00:00
aamupäivä
Lettutaikina, 1 keskikok. lettu (1l lakt. kevytmaitoa, 6dl jauhoja, 3 munaa, 1dl sokeria), annos 196 200g206kcal9.9g
40kcal
20%
31g
124kcal
61%
4.4g
39kcal
19%
14.01.2012
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Punakampela (maustamaton) (Bell), annos 60g 100g65kcal16g
64kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
14.01.2012
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Nuudelit, vehnä, kypsänä 100g130kcal3.9g
16kcal
12%
25.3g
101kcal
79%
1.3g
12kcal
9%
14.01.2012
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Voi (Fineli) 10g72.5kcal0.1g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
8.1g
73kcal
99%
14.01.2012
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Wok-Classic, Wokvihannekset, Findus 200g60kcal3g
12kcal
22%
9g
36kcal
65%
0.8g
7kcal
13%
14.01.2012
lauantai
15:00:00
iltapäivä
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g 20g64kcal0.2g
1kcal
1%
15.8g
63kcal
99%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 1.5%
Laskettu kokonaisenergia 588.6kcal
Erotus 8.9kcal
Kuituja 7.4g
630g597.5kcal33.1g
133kcal
23%
81.1g
325kcal
55%
14.6g
131kcal
22%