KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
02.09.2008
tiistai
08:50:02
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
02.09.2008
tiistai
09:03:57
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
02.09.2008
tiistai
09:15:29
aamu
Pikkujättiläinen -sämpylä (Katri antell), annos 45g 42g111.7kcal3.8g
15kcal
14%
19.2g
77kcal
70%
2.1g
19kcal
17%
02.09.2008
tiistai
09:15:43
aamu
Ylikypsä saunapalvikinkku, ohuen ohut (HK) 12g12kcal2.2g
9kcal
76%
0g
0kcal
1%
0.3g
3kcal
24%
02.09.2008
tiistai
09:15:52
aamu
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) 16g43.2kcal4.8g
19kcal
44%
0g
0kcal
0%
2.7g
24kcal
56%
02.09.2008
tiistai
09:16:03
aamu
Keiju kevyt laktoositon 40% margariini 6g21.6kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.4g
22kcal
100%
02.09.2008
tiistai
10:00:00
aamupäivä
Fruity mustikka (Novelle), annos 500g 250g50kcal0g
0kcal
0%
10g
40kcal
100%
0g
0kcal
0%
02.09.2008
tiistai
12:22:23
päivä
Parilajuurekset (Findus), annos 200g 156g124.8kcal2.3g
9kcal
7%
18.7g
75kcal
59%
4.7g
42kcal
33%
02.09.2008
tiistai
12:23:08
päivä
Kanakastike(pirkka filesuikaleet hun.marinadissa + flora 7% Kypsennetty, annos 200g 80g88.8kcal8.7g
35kcal
39%
2.2g
9kcal
10%
5g
45kcal
51%
02.09.2008
tiistai
12:23:54
päivä
Parsakaali, keitetty, suolaton (Fineli) 60g21kcal2.8g
11kcal
64%
1.2g
5kcal
27%
0.2g
2kcal
9%
02.09.2008
tiistai
12:26:10
päivä
Jäävuorisalaatti, rapea 23.1g2.3kcal0.3g
1kcal
47%
0.2g
1kcal
34%
0g
0kcal
19%
02.09.2008
tiistai
12:26:10
päivä
Kurkku, tuore 18.45g1.8kcal0.1g
0kcal
24%
0.3g
1kcal
67%
0g
0kcal
9%
02.09.2008
tiistai
12:26:10
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 18.45g3.7kcal0.1g
0kcal
12%
0.7g
3kcal
75%
0.1g
0kcal
13%
02.09.2008
tiistai
12:26:21
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 24g4.9kcal0.1g
1kcal
12%
0.9g
4kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
02.09.2008
tiistai
12:26:44
päivä
Mehukatti vadelma-mansikka juomatiiviste (Marli), annos 100g 30g2.4kcal0.1g
0kcal
13%
0.5g
2kcal
77%
0g
0kcal
10%
02.09.2008
tiistai
12:27:45
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
02.09.2008
tiistai
12:28:00
päivä
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl 2g18kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2g
18kcal
100%
02.09.2008
tiistai
13:11:39
päivä
Mansikka-Appelsiiniraita, Jäätelö (Pirkka), annos 55g 55g75.4kcal0.6g
2kcal
3%
14.3g
57kcal
77%
1.7g
15kcal
20%
02.09.2008
tiistai
13:54:19
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 200g160kcal26g
104kcal
67%
4g
16kcal
10%
4g
36kcal
23%
02.09.2008
tiistai
13:59:42
päivä
Omena, ulkomainen kuorittu 114g46.7kcal0.2g
1kcal
2%
10.7g
43kcal
96%
0.1g
1kcal
2%
02.09.2008
tiistai
19:33:51
ilta
Pulla, runsasrasvainen, rasvaton maito, rasvaa 250g/5dl (Fineli) 20g62.7kcal1.4g
6kcal
9%
8.8g
35kcal
57%
2.3g
21kcal
33%
02.09.2008
tiistai
20:59:02
ilta
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki 100g56kcal8.5g
34kcal
61%
5g
20kcal
36%
0.2g
2kcal
3%
02.09.2008
tiistai
21:02:26
ilta
Valio veriappelsiini-porkkanakeitto (Valio), annos 100g 50g18kcal0g
0kcal
0%
4.5g
18kcal
100%
0g
0kcal
0%
02.09.2008
tiistai
21:07:40
ilta
Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho (Fineli) 2g4.5kcal0.1g
1kcal
13%
0.8g
3kcal
81%
0g
0kcal
6%
02.09.2008
tiistai
21:08:03
ilta
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g 1g6.2kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0.7g
6kcal
100%
02.09.2008
tiistai
21:08:22
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
02.09.2008
tiistai
21:08:41
ilta
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
02.09.2008
tiistai
22:03:22
ilta
Herkku kuningatar jäätelö (Ingman), annos 68g 67g167.5kcal2.5g
10kcal
6%
23.5g
94kcal
55%
7.4g
66kcal
39%
Virheprosentti 1.7%
Laskettu kokonaisenergia 1124kcal
Erotus 19.8kcal
Kuituja 11.9g
3447g1143.8kcal68.5g
274kcal
24%
129.1g
516kcal
46%
37g
333kcal
30%