| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.06.2008 torstai | 13:34:53 päivä | Jauheliha ja Spagetti(pirkka) | 250g | 262.5kcal | 12.5g 50kcal 19% | 32.5g 130kcal 48% | 10g 90kcal 33% |
| 26.06.2008 torstai | 13:35:04 päivä | Daim 56g | 56g | 305.2kcal | 2.1g 8kcal 3% | 33.6g 134kcal 44% | 17.9g 161kcal 53% |
| 26.06.2008 torstai | 13:35:12 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 190g | 66.5kcal | 0.4g 2kcal 2% | 15.6g 62kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 26.06.2008 torstai | 13:35:27 päivä | Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 40g | 64kcal | 1.9g 8kcal 12% | 6.4g 26kcal 39% | 3.6g 32kcal 49% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:05 päivä | Jälkiuunileipä, Oulul, norm suol | 40g | 104kcal | 3.6g 15kcal 15% | 19.6g 78kcal 78% | 0.8g 8kcal 8% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:12 päivä | Oivariini 30% Balansia, Valio | 10g | 30kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 5% | 3g 27kcal 93% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:17 päivä | Metwursti hk [350.0 kcal] | 30g | 105kcal | 6g 24kcal 23% | 0g 0kcal 0% | 9g 81kcal 77% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:29 päivä | Savulohisalaatti (Oma), annos 500g | 350g | 343kcal | 15.1g 60kcal 18% | 14g 56kcal 17% | 24.5g 221kcal 66% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:39 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 220g | 184.8kcal | 2.4g 10kcal 5% | 40.3g 161kcal 90% | 0.9g 8kcal 4% |
| 26.06.2008 torstai | 14:11:51 päivä | Polar rahkavälipala metsämansikka | 150g | 150kcal | 11g 44kcal 29% | 19.5g 78kcal 52% | 3g 27kcal 18% |
| 26.06.2008 torstai | 14:12:03 päivä | Jogurtti, Perinteinen banaani (Ingman) 150g, 1,5dl | 150g | 132kcal | 5.1g 20kcal 16% | 21g 84kcal 64% | 3g 27kcal 21% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1735.5kcal Erotus 11.5kcal Kuituja 12.5g | 1486g | 1747kcal | 60.2g 241kcal 14% | 202.8g 811kcal 47% | 75.9g 683kcal 39% | ||