KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.06.2008 sunnuntai	03:15:58 yö	Porsaankyljys, marinoitu, Atria [2kpl]	200g	400kcal	34g 136kcal 34%	2g 8kcal 2%	28g 252kcal 64%
15.06.2008 sunnuntai	03:18:20 yö	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
15.06.2008 sunnuntai	03:18:28 yö	Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)	15g	108kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 100%
15.06.2008 sunnuntai	03:18:39 yö	Tonnikala vedessä (Fineli)	150g	156.7kcal	33.7g 135kcal 87%	0g 0kcal 0%	2.3g 20kcal 13%
15.06.2008 sunnuntai	03:18:47 yö	Eskimo, mansikka (Valio), annos 36g	36g	99kcal	1g 4kcal 4%	9g 36kcal 36%	6.8g 62kcal 61%
15.06.2008 sunnuntai	03:19:07 yö	Puuro, elovena plus	50g	155kcal	8g 32kcal 20%	22g 88kcal 56%	4.2g 38kcal 24%
15.06.2008 sunnuntai	03:19:19 yö	Kauraleipä, Vaasan (paistopiste)	80g	208kcal	6.2g 25kcal 12%	35.2g 141kcal 68%	4.5g 40kcal 20%
15.06.2008 sunnuntai	03:19:31 yö	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.06.2008 sunnuntai	03:19:41 yö	Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g	500g	165kcal	16.5g 66kcal 40%	24.5g 98kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.06.2008 sunnuntai	03:19:52 yö	Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu	24g	21.8kcal	4.7g 19kcal 88%	0.1g 0kcal 2%	0.2g 2kcal 10%
15.06.2008 sunnuntai	03:20:15 yö	Appelsiinimehu, Valio, 2 dl	400g	152kcal	4g 16kcal 10%	36g 144kcal 90%	0g 0kcal 0%
15.06.2008 sunnuntai	03:20:30 yö	Greippi, keskiarvo, punnittu kuorineen	200g	42kcal	0.8g 3kcal 8%	8.4g 34kcal 83%	0.4g 4kcal 9%
15.06.2008 sunnuntai	03:20:50 yö	Lätta Kevytmargariini 40%, annos 10g	20g	74kcal	0.1g 0kcal 1%	0.6g 2kcal 3%	8g 72kcal 96%
15.06.2008 sunnuntai	03:21:29 yö	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	100g	90kcal	15g 60kcal 68%	2.5g 10kcal 11%	2g 18kcal 21%
15.06.2008 sunnuntai	03:22:17 yö	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	100g	84kcal	1.1g 4kcal 5%	18.3g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
15.06.2008 sunnuntai	03:22:53 yö	Nuudeli porsaanlihan makuinen (Mama), annos 60g	60g	42kcal	1.2g 5kcal 12%	4.8g 19kcal 48%	1.8g 16kcal 40%
15.06.2008 sunnuntai	03:24:24 yö	Hera80, mansikka (Fast), annos 30g	30g	128.7kcal	22.8g 91kcal 73%	1.1g 4kcal 3%	3.3g 30kcal 24%
15.06.2008 sunnuntai	03:24:56 yö	Jogurtti, Perinteinen mansikka 0,1% (Ingman) 150g, 1,5dl	150g	67.5kcal	5.1g 20kcal 30%	11.9g 47kcal 69%	0.2g 1kcal 2%
15.06.2008 sunnuntai	03:25:49 yö	Kurkku,tuore 100g	250g	24kcal	1.5g 6kcal 27%	3.5g 14kcal 63%	0.3g 2kcal 10%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 2149.9kcal Erotus 7.9kcal Kuituja 15.5g			4115g	2157.7kcal	176.8g 707kcal 33%	192.3g 769kcal 36%	74.8g 673kcal 31%