KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.12.2011 tiistai	14:00:00 päivä	Sipsit, Juusto snacks, Taffel	70g	384.3kcal	6.3g 25kcal 7%	37.1g 148kcal 39%	23.1g 208kcal 55%
06.12.2011 tiistai	14:00:00 päivä	Coca Cola	100g	42kcal	0g 0kcal 0%	10.9g 44kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.12.2011 tiistai	15:00:00 iltapäivä	Pommac limonadi, tavallinen	200g	66kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.12.2011 tiistai	16:55:00 iltapäivä	Mass omega 3 (Mass nutrition), annos 100g	200g	18kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 100%
06.12.2011 tiistai	16:55:00 iltapäivä	Broileripyörykkä (Fineli)	60g	106.3kcal	9.3g 37kcal 36%	7.2g 29kcal 28%	4.3g 38kcal 37%
06.12.2011 tiistai	17:15:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.12.2011 tiistai	20:00:00 ilta	Sipsit, Juusto snacks, Taffel	200g	1098kcal	18g 72kcal 7%	106g 424kcal 39%	66g 594kcal 55%
06.12.2011 tiistai	21:30:00 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	160g	228.2kcal	20g 80kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	16.4g 148kcal 64%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1930.9kcal Erotus 11.9kcal Kuituja 6.1g			1390g	1942.8kcal	53.6g 215kcal 11%	177.7g 711kcal 37%	111.8g 1006kcal 52%