KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.12.2009 keskiviikko	01:00:00 yö	Coca Cola, annos 100g	330g	138.6kcal	0g 0kcal 0%	35g 140kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.12.2009 keskiviikko	12:13:00 päivä	Coca Cola, annos 100g	330g	138.6kcal	0g 0kcal 0%	35g 140kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.12.2009 keskiviikko	16:30:00 iltapäivä	Urheilujuoma (Hartsport), annos 54g	54g	212.8kcal	0g 0kcal 0%	52.9g 212kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.12.2009 keskiviikko	16:30:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.12.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Coca Cola, annos 100g	330g	138.6kcal	0g 0kcal 0%	35g 140kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Ylikypsä kinkku 250g (Atria), annos 11g	44g	44kcal	7.9g 32kcal 72%	0.5g 2kcal 4%	1.1g 10kcal 23%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Lauantaimakkara Atria	175g	367.5kcal	14.7g 59kcal 16%	11.9g 48kcal 13%	29.8g 268kcal 72%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Leipä, ruisleipä, Ruispalat (Perheleipurit)	168g	438.5kcal	17g 68kcal 16%	80.6g 323kcal 75%	4.5g 41kcal 10%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Pizzasuikaleet ,portti	40g	52kcal	4.4g 18kcal 34%	0.6g 2kcal 5%	3.6g 32kcal 62%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)	40g	24kcal	0.4g 2kcal 7%	1.8g 7kcal 31%	1.6g 14kcal 62%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Cappeli täysjyväpasta ( torino), annos 70g	100g	330kcal	16g 64kcal 19%	62g 248kcal 75%	2g 18kcal 6%
30.12.2009 keskiviikko	21:36:00 ilta	Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike (Fineli)	50g	64.8kcal	0.7g 3kcal 5%	4.9g 20kcal 31%	4.6g 41kcal 65%
30.12.2009 keskiviikko	22:23:00 ilta	Coca Cola, annos 100g	330g	138.6kcal	0g 0kcal 0%	35g 140kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2090kcal Erotus 2kcal Kuituja 18.4g			2691g	2087.9kcal	61.1g 245kcal 12%	355.1g 1421kcal 68%	47.2g 425kcal 20%