| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.08.2008 perjantai | 16:51:25 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 750g | 57kcal | 6.8g 27kcal 47% | 7.5g 30kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:51:31 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:51:44 iltapäivä | Hotdog (dukes) | 100g | 270kcal | 9g 36kcal 13% | 31g 124kcal 46% | 12g 108kcal 40% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:51:56 iltapäivä | Karkki irto | 30g | 99kcal | 1.1g 4kcal 4% | 23.1g 93kcal 94% | 0.2g 1kcal 1% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:52:07 iltapäivä | Taffel sips,less-fat | 20g | 96kcal | 1.3g 5kcal 5% | 13.2g 53kcal 55% | 4.2g 38kcal 40% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:54:17 iltapäivä | Keiju Kasvirasvalevite 30% | 10g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 11% | 3g 27kcal 89% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:54:17 iltapäivä | Keittokinkku, ohuenohut, HK | 11g | 9.9kcal | 1.9g 7kcal 74% | 0.1g 0kcal 2% | 0.3g 2kcal 24% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:54:17 iltapäivä | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:54:26 iltapäivä | Kaakao automaatista, arvio (Vendor), annos 150g | 50g | 28.4kcal | 1g 4kcal 14% | 5g 20kcal 70% | 0.5g 5kcal 16% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:54:26 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:55:03 iltapäivä | Vitalinea Fruit 0% jogurtti | 125g | 48.8kcal | 4.9g 20kcal 41% | 6.9g 28kcal 57% | 0.1g 1kcal 2% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:55:21 iltapäivä | Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 100g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:55:56 iltapäivä | Vitalinea Fruit 0% jogurtti | 125g | 48.8kcal | 4.9g 20kcal 41% | 6.9g 28kcal 57% | 0.1g 1kcal 2% |
| 29.08.2008 perjantai | 16:56:35 iltapäivä | Keittokinkku, ohuenohut, HK | 11g | 9.9kcal | 1.9g 7kcal 74% | 0.1g 0kcal 2% | 0.3g 2kcal 24% |
| 29.08.2008 perjantai | 17:03:33 iltapäivä | Maxim 35% protein bar, annos 60g | 60g | 204kcal | 20.8g 83kcal 41% | 14g 56kcal 27% | 7.3g 65kcal 32% |
| 29.08.2008 perjantai | 18:02:18 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 105g | 35.7kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7.5g 30kcal 89% | 0.3g 3kcal 9% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1151.8kcal Erotus 7.4kcal Kuituja 11.7g | 2003g | 1159.1kcal | 67.6g 270kcal 24% | 154.9g 619kcal 54% | 29.1g 262kcal 23% | ||