| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.09.2008 torstai | 07:26:43 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 1000g | 76kcal | 9g 36kcal 47% | 10g 40kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 07:26:51 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 500g | 38kcal | 4.5g 18kcal 47% | 5g 20kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 07:26:51 aamu | Kaakao automaatista, arvio (Vendor), annos 150g | 100g | 56.7kcal | 2g 8kcal 14% | 10g 40kcal 70% | 1g 9kcal 16% |
| 25.09.2008 torstai | 07:26:57 aamu | Karkki irto | 100g | 330kcal | 3.6g 14kcal 4% | 77.1g 308kcal 94% | 0.5g 5kcal 1% |
| 25.09.2008 torstai | 07:27:02 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g 53kcal 40% | 19.6g 78kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2008 torstai | 07:27:31 aamu | Lasagnette Dinner Kit, täysjyvä (Knorr), annos 100g | 150g | 165kcal | 13.5g 54kcal 32% | 15g 60kcal 36% | 6g 54kcal 32% |
| 25.09.2008 torstai | 07:27:45 aamu | Real täysjyväruis leipä (Fazer) | 80g | 156kcal | 4.3g 17kcal 13% | 28g 112kcal 81% | 1g 9kcal 7% |
| 25.09.2008 torstai | 07:28:07 aamu | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 25.09.2008 torstai | 07:28:12 aamu | Jäävuorisalaatti, rapea | 50g | 5kcal | 0.6g 2kcal 47% | 0.4g 2kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 25.09.2008 torstai | 07:28:44 aamu | Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 100g | 221kcal | 11g 44kcal 20% | 10g 40kcal 18% | 15g 135kcal 62% |
| 25.09.2008 torstai | 07:29:12 aamu | Vitalinea Fruit 0% jogurtti | 125g | 48.8kcal | 4.9g 20kcal 41% | 6.9g 28kcal 57% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1243.4kcal Erotus 17.1kcal Kuituja 11.2g | 2615g | 1260.5kcal | 66.5g 266kcal 21% | 182.3g 729kcal 59% | 27.6g 248kcal 20% | ||