KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
09.09.2008
tiistai
07:54:00
aamu
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
07:54:00
aamu
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
07:54:00
aamu
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) 200g148.3kcal1.5g
6kcal
4%
31g
124kcal
90%
0.8g
7kcal
5%
09.09.2008
tiistai
07:54:49
aamu
Elovena Hetki-puuroannos Vadelma 35g126kcal4.2g
17kcal
14%
22.8g
91kcal
73%
1.9g
17kcal
14%
09.09.2008
tiistai
07:55:04
aamu
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.5g
14kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
10:25:00
aamupäivä
Rukiinen karjalanpiirakka (Fazer), annos 67g 67g134kcal2.9g
12kcal
9%
20.8g
83kcal
66%
3.6g
32kcal
25%
09.09.2008
tiistai
10:26:00
aamupäivä
Cookies Rainbow (1kpl=18,75) 20g96.4kcal1.3g
5kcal
6%
11.9g
48kcal
50%
4.8g
43kcal
45%
09.09.2008
tiistai
10:26:00
aamupäivä
Omena, keskikokoinen 200g 100g34kcal0.2g
1kcal
3%
7.1g
28kcal
89%
0.3g
3kcal
9%
09.09.2008
tiistai
10:26:22
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
10:26:39
aamupäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 150g10.1kcal1g
4kcal
38%
0.9g
4kcal
36%
0.3g
3kcal
26%
09.09.2008
tiistai
11:17:00
aamupäivä
Suklaa cookie (Jyväshyvä), annos 20g 20g103kcal1.2g
5kcal
5%
12.8g
51kcal
50%
5.2g
47kcal
46%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
Sipuli (kuorittu) 10.94g3kcal0.1g
1kcal
20%
0.5g
2kcal
73%
0g
0kcal
7%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
Peruna, vanha, kuorittu (Fineli) 65.63g50kcal1.2g
5kcal
11%
10.2g
41kcal
87%
0.1g
1kcal
3%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
Vesi 109.38g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste 54.69g20.8kcal1g
4kcal
19%
3.8g
15kcal
74%
0.2g
1kcal
7%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) 109.38g142.2kcal19.7g
79kcal
53%
2.4g
10kcal
7%
6.7g
60kcal
41%
09.09.2008
tiistai
13:07:00
päivä
McDonalds Cafe Latte (annos 270 g) 150g82.5kcal4.4g
17kcal
20%
7.2g
29kcal
34%
4.4g
39kcal
46%
09.09.2008
tiistai
13:07:36
päivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
13:45:55
päivä
Persikka/nektariini kuorittu, kivetön (Fineli) 120g53.8kcal1.4g
6kcal
12%
9.4g
37kcal
81%
0.4g
3kcal
7%
09.09.2008
tiistai
17:48:00
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
17:48:00
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
17:48:36
iltapäivä
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.5g
14kcal
100%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
20:33:00
ilta
Maitorahka, Valio, 0,3 125g81.3kcal13.8g
55kcal
69%
5.3g
21kcal
27%
0.4g
3kcal
4%
09.09.2008
tiistai
20:33:00
ilta
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g 18g18.9kcal1.1g
4kcal
22%
2.7g
11kcal
56%
0.5g
4kcal
21%
09.09.2008
tiistai
20:33:48
ilta
Mansikka (Fineli) 100g46.5kcal0.5g
2kcal
5%
8.4g
34kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
09.09.2008
tiistai
20:34:00
ilta
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
09.09.2008
tiistai
20:34:10
ilta
Sokeri (Fineli) 12g48.7kcal0g
0kcal
0%
12g
48kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.5%
Laskettu kokonaisenergia 1388.4kcal
Erotus 36kcal
Kuituja 19.2g
3867.02g1424.4kcal75.2g
301kcal
22%
205.4g
821kcal
59%
29.6g
266kcal
19%