KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2008 keskiviikko	08:25:39 aamu	Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g)	30g	57.3kcal	0.2g 1kcal 1%	14g 56kcal 98%	0g 0kcal 1%
08.10.2008 keskiviikko	08:25:45 aamu	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	100g	90kcal	15g 60kcal 68%	2.5g 10kcal 11%	2g 18kcal 21%
08.10.2008 keskiviikko	08:25:50 aamu	Nalle Kuntokaura(vihreäpaketti)	60g	192kcal	9g 36kcal 19%	28.2g 113kcal 59%	4.6g 41kcal 22%
08.10.2008 keskiviikko	13:20:11 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	115g	96.6kcal	1.3g 5kcal 5%	21g 84kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:27 päivä	Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)	91.2g	319.2kcal	12.3g 49kcal 16%	59.8g 239kcal 77%	2.6g 24kcal 8%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:27 päivä	Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli)	96.83g	133.7kcal	18.2g 73kcal 54%	0g 0kcal 0%	6.8g 61kcal 46%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:27 päivä	Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g	62.61g	18.8kcal	0.6g 3kcal 18%	2.5g 10kcal 71%	0.2g 2kcal 12%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:27 päivä	Sipuli (kuorittu)	50.5g	13.6kcal	0.7g 3kcal 20%	2.4g 10kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:27 päivä	Täyteläinen Ruoka 2% (Valio), annos 330g	68.87g	37.9kcal	2.1g 9kcal 22%	4.4g 18kcal 46%	1.4g 12kcal 32%
08.10.2008 keskiviikko	14:15:40 päivä	Parsakaalisekoitus laskettu Euroshopper	317g	79.3kcal	9.8g 39kcal 50%	7.6g 30kcal 39%	1g 9kcal 11%
08.10.2008 keskiviikko	17:23:14 iltapäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	121g	101.6kcal	1.3g 5kcal 5%	22.1g 89kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 1116.6kcal Erotus 23.4kcal Kuituja 29.3g			1113.01g	1140kcal	70.5g 282kcal 25%	164.6g 658kcal 59%	19.6g 176kcal 16%