KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.04.2010 keskiviikko	00:00:15 yö	Vesimeloni, punnittu kuorineen (Fineli)	1000g	202.2kcal	5g 20kcal 11%	39.1g 156kcal 86%	0.6g 5kcal 3%
28.04.2010 keskiviikko	00:00:35 yö	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	70g	51.9kcal	0.5g 2kcal 4%	10.9g 43kcal 90%	0.3g 3kcal 5%
28.04.2010 keskiviikko	00:00:54 yö	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
28.04.2010 keskiviikko	00:01:28 yö	Kalaöljy (Epamar)	15g	135kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	15g 135kcal 100%
28.04.2010 keskiviikko	10:02:25 aamupäivä	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	450g	174kcal	14.9g 59kcal 35%	12.6g 50kcal 30%	6.8g 61kcal 36%
28.04.2010 keskiviikko	10:02:41 aamupäivä	Kaakaojauhe sokeroitu (Fineli)	10g	42.3kcal	0.6g 2kcal 5%	7.7g 31kcal 74%	1g 9kcal 21%
28.04.2010 keskiviikko	10:02:54 aamupäivä	Soijaproteiini-isolaatti (Funcfood finland), annos 30g	40g	156kcal	35.2g 141kcal 90%	0.4g 2kcal 1%	1.6g 14kcal 9%
28.04.2010 keskiviikko	10:03:18 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	100g	33kcal	3.3g 13kcal 40%	4.9g 20kcal 60%	0g 0kcal 0%
28.04.2010 keskiviikko	10:03:51 aamupäivä	Kinkku, JärviSuomen palvikinkku3%	150g	150kcal	27g 108kcal 70%	1.5g 6kcal 4%	4.5g 41kcal 26%
28.04.2010 keskiviikko	10:04:21 aamupäivä	Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g	390g	101.4kcal	9.8g 39kcal 39%	14.4g 58kcal 58%	0.4g 4kcal 4%
28.04.2010 keskiviikko	10:04:43 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.04.2010 keskiviikko	10:05:13 aamupäivä	Kalaöljy (Epamar)	15g	135kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	15g 135kcal 100%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1235.4kcal Erotus 23.9kcal Kuituja 10.9g			2795g	1259.3kcal	103.1g 412kcal 33%	91.7g 367kcal 30%	50.7g 456kcal 37%