| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.09.2013 keskiviikko | 08:06:24 aamu | Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 91.2kcal | 6g 24kcal 27% | 9.6g 38kcal 43% | 3g 27kcal 30% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 08:06:24 aamu | Kahvi mustana 100ml | 400g | 12.8kcal | 1.2g 5kcal 36% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 4kcal 27% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 11:32:09 aamupäivä | Torttutaikinalevy (Myllyn Paras) | 72.48g | 279kcal | 4.1g 17kcal 6% | 21.2g 85kcal 31% | 19.6g 177kcal 64% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 11:32:09 aamupäivä | Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 25.89g | 36kcal | 4.9g 20kcal 55% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 45% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 11:32:09 aamupäivä | Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 8.63g | 24.2kcal | 1.6g 7kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 1.9g 17kcal 72% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 14:13:15 päivä | Estrella Herkku Chips | 15g | 79.5kcal | 0.9g 4kcal 5% | 8.1g 32kcal 41% | 4.8g 43kcal 55% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 14:13:32 päivä | Pastella Tuorepasta, Fettucine Al naturale | 100g | 280kcal | 10g 40kcal 15% | 51g 204kcal 75% | 3g 27kcal 10% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 14:13:45 päivä | Lihapulla, sika-nauta, uunissa paistettu (Fineli) | 82g | 193.4kcal | 14.1g 56kcal 29% | 5.4g 22kcal 11% | 12.8g 115kcal 60% |
| 18.09.2013 keskiviikko | 14:13:52 päivä | Sinappi (Fineli) | 30g | 39.4kcal | 1.3g 5kcal 14% | 4.2g 17kcal 44% | 1.8g 16kcal 42% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1022.3kcal Erotus 13.2kcal Kuituja 2.9g | 934g | 1035.5kcal | 44.2g 177kcal 17% | 100.8g 403kcal 39% | 49.1g 442kcal 43% | ||