| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:21:17 aamu | Rooibos, annos 200g | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Tonnikalapaloja öljyssä (Euroshopper), annos 140g | 46.7g | 102.7kcal | 11.2g 45kcal 43% | 0.9g 4kcal 4% | 6.1g 55kcal 53% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 66.72g | 233.5kcal | 8.5g 34kcal 15% | 46.5g 186kcal 80% | 1.3g 11kcal 5% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 75.06g | 26.3kcal | 1.8g 7kcal 29% | 3.5g 14kcal 57% | 0.4g 3kcal 14% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 50.04g | 17.8kcal | 0.1g 0kcal 2% | 3.6g 14kcal 95% | 0g 0kcal 3% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Vesi | 166.8g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 12:13:05 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 11.68g | 9.3kcal | 1.5g 6kcal 67% | 0.2g 1kcal 10% | 0.2g 2kcal 23% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 383.6kcal Erotus 6.1kcal Kuituja 3.1g | 817g | 389.7kcal | 23.1g 93kcal 24% | 54.8g 219kcal 57% | 8g 72kcal 19% | ||