KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.09.2008 keskiviikko	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	08:00:00 aamu	Tee (Fineli)	600g	1.4kcal	0.4g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	09:07:06 aamu	Kaurakeksi,vaniljatäyte (Verkade), annos 100g	10g	49.9kcal	0.5g 2kcal 4%	6g 24kcal 48%	2.7g 24kcal 48%
24.09.2008 keskiviikko	09:07:20 aamu	Jaffakeksi appelsiini, LU	50g	190kcal	1.7g 7kcal 4%	34.5g 138kcal 73%	5g 45kcal 24%
24.09.2008 keskiviikko	10:52:00 aamupäivä	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	11:15:00 aamupäivä	Tee (Fineli)	200g	0.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	11:15:00 aamupäivä	Valkosipuli (Fineli)	40g	43.3kcal	3.2g 13kcal 31%	6.5g 26kcal 64%	0.2g 2kcal 5%
24.09.2008 keskiviikko	11:15:00 aamupäivä	Porkkana, keitetty, suolaton (Fineli)	200g	66.7kcal	1.3g 5kcal 9%	11.3g 45kcal 84%	0.4g 4kcal 7%
24.09.2008 keskiviikko	11:15:00 aamupäivä	Pesto, Punainen, Pirkka	5g	29.5kcal	0.2g 1kcal 2%	0.2g 1kcal 2%	3.1g 27kcal 96%
24.09.2008 keskiviikko	11:15:00 aamupäivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	100g	47.1kcal	0.6g 2kcal 6%	8.9g 36kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
24.09.2008 keskiviikko	14:00:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	14:00:00 päivä	Tee (Fineli)	500g	1.2kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.09.2008 keskiviikko	14:00:00 päivä	Kaurakeksi,vaniljatäyte (Verkade), annos 100g	10g	49.9kcal	0.5g 2kcal 4%	6g 24kcal 48%	2.7g 24kcal 48%
24.09.2008 keskiviikko	14:00:00 päivä	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	71.2kcal	0.3g 1kcal 2%	14.2g 57kcal 95%	0.2g 2kcal 3%
24.09.2008 keskiviikko	14:00:00 päivä	Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli)	50g	21.5kcal	0.4g 2kcal 8%	3.9g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 7%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Camping original (125g)	100g	230kcal	10g 40kcal 18%	6.5g 26kcal 11%	18g 162kcal 71%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g	80g	200kcal	8.8g 35kcal 18%	32g 128kcal 66%	3.4g 31kcal 16%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Juusto, keskiarvo (Fineli)	50g	175kcal	12.5g 50kcal 29%	0.1g 1kcal 0%	13.8g 125kcal 71%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Pesto Rosso, Rainbow	20g	76kcal	1.3g 5kcal 7%	1.9g 8kcal 10%	7g 63kcal 83%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Flora kevyt 40, annos 5g	20g	74kcal	0.1g 0kcal 1%	0.6g 2kcal 3%	8g 72kcal 96%
24.09.2008 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Caramel Biscuit Mister Choc 2x29g	54g	153.8kcal	1.5g 6kcal 4%	20.2g 81kcal 53%	7.5g 67kcal 44%
24.09.2008 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Sisu, 36 g rasia, salmiakki	32g	72.6kcal	0.4g 1kcal 2%	15.6g 62kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
Virheprosentti 3.4% Laskettu kokonaisenergia 1501.5kcal Erotus 52.1kcal Kuituja 32.6g			3921g	1553.6kcal	43.9g 176kcal 12%	168.4g 673kcal 45%	72.5g 652kcal 43%