| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.05.2008 maanantai | 14:58:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.05.2008 maanantai | 14:59:00 päivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 200g | 68.5kcal | 6.1g 24kcal 37% | 10g 40kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 12.05.2008 maanantai | 14:59:04 päivä | Neljänviljanpuuro, maito, suolaa (Fineli) | 237g | 191.4kcal | 9.6g 38kcal 21% | 26.2g 105kcal 58% | 4.2g 38kcal 21% |
| 12.05.2008 maanantai | 15:00:53 iltapäivä | Täytekakku kasvirasvakerma (Fineli) | 75g | 147.3kcal | 3.4g 13kcal 9% | 21.8g 87kcal 60% | 5.1g 46kcal 31% |
| 12.05.2008 maanantai | 15:01:00 iltapäivä | Magnum classic jäätelöpuikko 86 g | 86g | 260.6kcal | 3.3g 13kcal 5% | 24.9g 100kcal 38% | 16.3g 147kcal 57% |
| 12.05.2008 maanantai | 16:35:00 iltapäivä | Kanakeitto kasviksia (Fineli) | 350g | 333.1kcal | 32.2g 129kcal 39% | 3g 12kcal 4% | 21.3g 192kcal 58% |
| 12.05.2008 maanantai | 16:36:36 iltapäivä | Näkkileipä (pieni pyöreä) | 28g | 95.2kcal | 2.8g 11kcal 13% | 16.8g 67kcal 80% | 0.6g 5kcal 6% |
| 12.05.2008 maanantai | 16:38:00 iltapäivä | Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre (Fineli) | 15g | 34.4kcal | 3.4g 14kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 60% |
| 12.05.2008 maanantai | 16:40:07 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.05.2008 maanantai | 21:11:00 ilta | Täytekakku kasvirasvakerma (Fineli) | 100g | 196.4kcal | 4.5g 18kcal 9% | 29g 116kcal 60% | 6.8g 61kcal 31% |
| 12.05.2008 maanantai | 21:12:37 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.05.2008 maanantai | 21:14:00 ilta | Kotzone, Pepperoni-Aura, Kotipizza | 250g | 457.5kcal | 20.6g 82kcal 18% | 40.5g 162kcal 36% | 23.3g 210kcal 46% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1753.8kcal Erotus 30.7kcal Kuituja 12.5g | 3841g | 1784.5kcal | 85.8g 343kcal 20% | 172.3g 689kcal 39% | 80.2g 721kcal 41% | ||