| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:05:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:07:00 aamupäivä | Hunaja (Fineli) | 6.5g | 21.5kcal | 0g 0kcal 1% | 5.3g 21kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:07:35 aamupäivä | Tee (Fineli) | 350g | 0.8kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:08:00 aamupäivä | Ruisleipä, ruista 51% (Fineli) | 60g | 144kcal | 4.5g 18kcal 14% | 27g 108kcal 81% | 0.8g 7kcal 5% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:08:15 aamupäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:08:59 aamupäivä | Tomaatti (Fineli) | 103g | 23.5kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.6g 14kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:09:00 aamupäivä | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 10g | 14.6kcal | 2.9g 12kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 3kcal 19% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:09:00 aamupäivä | Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre (Fineli) | 15g | 34.4kcal | 3.4g 14kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 2.3g 20kcal 60% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:09:24 aamupäivä | Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli) | 19g | 2.4kcal | 0.2g 1kcal 44% | 0.2g 1kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:10:00 aamupäivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 200g | 68.5kcal | 6.1g 24kcal 37% | 10g 40kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 11:10:03 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 44g | 4.8kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:06:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:07:00 päivä | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 141g | 63kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.3g 53kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:07:35 päivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 110g | 95.7kcal | 1.2g 5kcal 5% | 20.1g 81kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:08:00 päivä | Hunaja (Fineli) | 6.5g | 21.5kcal | 0g 0kcal 1% | 5.3g 21kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:08:10 päivä | Tee (Fineli) | 350g | 0.8kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2008 sunnuntai | 14:09:01 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 6.7% Laskettu kokonaisenergia 512.2kcal Erotus 36.6kcal Kuituja 11.3g | 3365g | 548.8kcal | 26.5g 106kcal 21% | 91.4g 366kcal 71% | 4.5g 41kcal 8% | ||