KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.10.2009 tiistai	06:34:19 aamu	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	400g	12.8kcal	1.2g 5kcal 39%	1.2g 5kcal 38%	0.3g 3kcal 23%
27.10.2009 tiistai	06:35:07 aamu	Alpro soya light soijamaito, annos 100g	100g	29kcal	2.1g 8kcal 30%	2.1g 8kcal 30%	1.2g 11kcal 39%
27.10.2009 tiistai	06:36:26 aamu	Ruis Real Täysjyväleipä 1 viipale (Fazer), annos 42g	84g	159.6kcal	5.2g 21kcal 13%	31.9g 128kcal 81%	1.1g 10kcal 6%
27.10.2009 tiistai	06:36:46 aamu	Flora margariini 60, annos 10g	7g	37.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 100%
27.10.2009 tiistai	06:37:45 aamu	Lauantaimakkara kevyt 8% Atria	26g	39kcal	2.3g 9kcal 23%	2.1g 8kcal 22%	2.4g 22kcal 56%
27.10.2009 tiistai	06:38:02 aamu	Juusto, Valio arkijuusto	16g	52.8kcal	4.3g 17kcal 33%	0g 0kcal 0%	3.8g 35kcal 67%
27.10.2009 tiistai	06:38:19 aamu	Tomaatti (Fineli)	69g	15.7kcal	0.4g 2kcal 12%	2.4g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 340.5kcal Erotus 6.1kcal Kuituja 10.7g			702g	346.7kcal	15.5g 62kcal 18%	39.7g 159kcal 47%	13.3g 119kcal 35%