KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.06.2006 maanantai	09:01:41 aamu		100g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	09:02:41 aamu	Parsakaali, pakaste, Apetit	120g	25.2kcal	4g 16kcal 64%	2.3g 9kcal 37%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	09:05:28 aamu	Naposteluporkkanat, Pirkka (250g/pussi)	100g	25kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
05.06.2006 maanantai	15:06:26 iltapäivä	Pirkka hunajamarinoitu broilerin paistisuikale (450 g)	112.5g	167.6kcal	18.7g 75kcal 45%	0.3g 1kcal 1%	10g 90kcal 54%
05.06.2006 maanantai	15:06:26 iltapäivä	Ruokakerma Valio 5%	50.03g	30kcal	0.6g 2kcal 8%	1.4g 6kcal 18%	2.5g 23kcal 74%
05.06.2006 maanantai	15:06:26 iltapäivä	Vesi	99.97g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	15:06:26 iltapäivä	Riisi, pitkäjyväinen, Pirkka	32.02g	118.5kcal	2.2g 9kcal 8%	26.3g 105kcal 91%	0.2g 2kcal 2%
05.06.2006 maanantai	15:46:29 iltapäivä	Pepsimax	1500g	9kcal	0g 0kcal 0%	1.5g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	18:32:54 ilta	Herbalife proteiinijauhe	52g	185.6kcal	18g 72kcal 39%	17.2g 69kcal 37%	5g 45kcal 24%
05.06.2006 maanantai	18:33:53 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	400g	132kcal	13.2g 53kcal 40%	19.6g 78kcal 60%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	18:38:17 ilta	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
05.06.2006 maanantai	18:39:00 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	500g	38kcal	4.5g 18kcal 47%	5g 20kcal 53%	0g 0kcal 0%
05.06.2006 maanantai	18:39:22 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 915.2kcal Erotus 11.7kcal Kuituja 5.9g			3466.52g	927kcal	94.3g 377kcal 41%	92.9g 372kcal 41%	18.5g 166kcal 18%