KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.01.2009
torstai
11:28:51
aamupäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
08.01.2009
torstai
11:33:02
aamupäivä
Aamupalajuusto kevyenraikas 5% (Valio), annos 18g 18g25.2kcal4.1g
17kcal
64%
0.3g
1kcal
5%
0.9g
8kcal
31%
08.01.2009
torstai
14:36:12
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 117.5g8.7kcal1g
4kcal
48%
1.1g
4kcal
52%
0g
0kcal
0%
08.01.2009
torstai
14:36:32
päivä
Real täysjyväruisleipä, annos 41g 41g77.9kcal2.6g
10kcal
13%
15.6g
62kcal
80%
0.6g
5kcal
7%
08.01.2009
torstai
14:38:06
päivä
Kurkku, tuore, annos 20g 30g2.9kcal0.2g
1kcal
27%
0.4g
2kcal
63%
0g
0kcal
10%
08.01.2009
torstai
14:38:33
päivä
Activia aprikoosi jogurtti (Danone), annos 125g 125g127.5kcal4.5g
18kcal
14%
19.6g
79kcal
62%
3.4g
30kcal
24%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Jauheliha (sika-nauta) 17% 66.7g147.4kcal11.7g
47kcal
31%
0g
0kcal
0%
11.3g
102kcal
69%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Makaroni (myllynparas raaka) 50g175kcal6.4g
26kcal
15%
34.9g
139kcal
80%
1g
9kcal
5%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl 2.5g22.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.5g
23kcal
100%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Sipuli (käsittelemätön) 10g2.7kcal0.1g
1kcal
20%
0.5g
2kcal
73%
0g
0kcal
7%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas 29.2g81.8kcal5.5g
22kcal
28%
0g
0kcal
0%
6.4g
58kcal
72%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Kananmuna, pirkka omega 1kpl 19.3g25.5kcal2.5g
10kcal
41%
0.1g
0kcal
1%
1.6g
14kcal
58%
08.01.2009
torstai
14:39:45
päivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 66.7g22kcal2.2g
9kcal
40%
3.3g
13kcal
60%
0g
0kcal
0%
08.01.2009
torstai
14:40:13
päivä
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
08.01.2009
torstai
14:40:56
päivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 66.7g22kcal2.2g
9kcal
40%
3.3g
13kcal
60%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.5%
Laskettu kokonaisenergia 737.6kcal
Erotus 3.4kcal
Kuituja 5.9g
2142.6g741kcal43.1g
172kcal
23%
78.9g
316kcal
43%
27.7g
249kcal
34%