KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.11.2008 lauantai	06:31:27 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	270g	3.5kcal	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.11.2008 lauantai	06:31:27 aamu	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	130g	55.5kcal	4.4g 18kcal 32%	6.2g 25kcal 46%	1.3g 12kcal 22%
29.11.2008 lauantai	07:27:18 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	270g	3.5kcal	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.11.2008 lauantai	07:27:18 aamu	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	130g	55.5kcal	4.4g 18kcal 32%	6.2g 25kcal 46%	1.3g 12kcal 22%
29.11.2008 lauantai	10:44:30 aamupäivä	Kestileipä Fazer	25g	57.5kcal	2.5g 10kcal 17%	11g 44kcal 76%	0.4g 4kcal 6%
29.11.2008 lauantai	10:44:41 aamupäivä	Becel kevyt margariini 8g	5g	16kcal	0.1g 0kcal 2%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 98%
29.11.2008 lauantai	10:44:57 aamupäivä	Oltermanni 17%	15g	40.5kcal	4.5g 18kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.6g 23kcal 56%
29.11.2008 lauantai	13:46:57 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	270g	3.5kcal	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.11.2008 lauantai	13:46:57 päivä	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	130g	55.5kcal	4.4g 18kcal 32%	6.2g 25kcal 46%	1.3g 12kcal 22%
29.11.2008 lauantai	22:14:52 ilta	Valkoviini Serenata Chardonnay (Alko), annos 120g	600g	480kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.11.2008 lauantai	22:15:16 ilta	Valkoviini Serenata Chardonnay (Alko), annos 120g	200g	160kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 69.2% Laskettu kokonaisenergia 287.1kcal Erotus 644kcal Kuituja 1.3g			2045g	931.1kcal	22.7g 91kcal 32%	29.7g 119kcal 41%	8.6g 77kcal 27%