KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
25.01.2010
maanantai
04:22:29
aamuyö
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 202.5g2.6kcal0.6g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
04:22:29
aamuyö
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli) 97.5g41.6kcal3.3g
13kcal
32%
4.7g
19kcal
46%
1g
9kcal
22%
25.01.2010
maanantai
04:34:00
aamuyö
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 202.5g2.6kcal0.6g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
04:34:00
aamuyö
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli) 97.5g41.6kcal3.3g
13kcal
32%
4.7g
19kcal
46%
1g
9kcal
22%
25.01.2010
maanantai
05:25:38
aamuyö
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
15:41:43
iltapäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 202.5g2.6kcal0.6g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
15:41:43
iltapäivä
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli) 97.5g41.6kcal3.3g
13kcal
32%
4.7g
19kcal
46%
1g
9kcal
22%
25.01.2010
maanantai
15:42:57
iltapäivä
Ruisleipä, Ruisvarras (Perheleipurit) 2 palaa 80g201.6kcal6g
24kcal
12%
40.4g
162kcal
82%
1.4g
12kcal
6%
25.01.2010
maanantai
15:43:08
iltapäivä
Becel kevyt margariini 8g 12g38.4kcal0.2g
1kcal
2%
0g
0kcal
0%
4.2g
38kcal
98%
25.01.2010
maanantai
15:43:23
iltapäivä
Balkan, popsi Ei-kevyt 40g98kcal4.4g
18kcal
18%
2.4g
10kcal
10%
8g
72kcal
73%
25.01.2010
maanantai
15:43:41
iltapäivä
Paprika, punainen 35g9kcal0.3g
1kcal
14%
1.6g
6kcal
72%
0.1g
1kcal
14%
25.01.2010
maanantai
15:43:55
iltapäivä
Mandariini kuorittu (Fineli) 100g45.2kcal0.5g
2kcal
5%
8.3g
33kcal
88%
0.3g
3kcal
7%
25.01.2010
maanantai
15:44:14
iltapäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 270g3.5kcal0.8g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
15:44:15
iltapäivä
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli) 130g55.5kcal4.4g
18kcal
32%
6.2g
25kcal
46%
1.3g
12kcal
22%
25.01.2010
maanantai
20:09:47
ilta
Porsaan ulkofile, annos 100g 70g87.5kcal14.7g
59kcal
68%
0g
0kcal
0%
3.2g
28kcal
33%
25.01.2010
maanantai
20:10:11
ilta
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli) 70g38.3kcal1.1g
4kcal
11%
9.2g
37kcal
87%
0.1g
1kcal
3%
25.01.2010
maanantai
20:10:36
ilta
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 270g3.5kcal0.8g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
20:10:36
ilta
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli) 130g55.5kcal4.4g
18kcal
32%
6.2g
25kcal
46%
1.3g
12kcal
22%
25.01.2010
maanantai
20:11:52
ilta
Arki vehnäpaahto (Vaasan), annos 17g 51g137.7kcal3.7g
15kcal
11%
25.5g
102kcal
75%
2g
18kcal
14%
25.01.2010
maanantai
20:12:05
ilta
Becel kevyt margariini 8g 10g32kcal0.2g
1kcal
2%
0g
0kcal
0%
3.5g
32kcal
98%
25.01.2010
maanantai
22:17:37
ilta
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 200g77.2kcal0.3g
1kcal
2%
16.3g
65kcal
96%
0.2g
2kcal
2%
Virheprosentti 2.4%
Laskettu kokonaisenergia 991.8kcal
Erotus 23.9kcal
Kuituja 14.4g
2668g1015.7kcal53.6g
214kcal
22%
130.2g
521kcal
53%
28.5g
257kcal
26%