| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.04.2008 perjantai | 00:49:19 yö | Kalapuikkoja (Eldorado), annos 450g | 450g | 810kcal | 49.1g 196kcal 24% | 67.5g 270kcal 33% | 38.3g 344kcal 43% |
| 18.04.2008 perjantai | 00:49:36 yö | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 150g | 50.8kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.4g 29kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
| 18.04.2008 perjantai | 00:50:18 yö | Olut (keskiolut) | 1200g | 511.2kcal | 4.8g 19kcal 9% | 49.2g 197kcal 91% | 0g 0kcal 0% |
| 18.04.2008 perjantai | 00:50:59 yö | Makaronilaatikko, sika-nauta | 100g | 162kcal | 9.2g 37kcal 25% | 9.6g 38kcal 26% | 8g 72kcal 49% |
| 18.04.2008 perjantai | 00:51:22 yö | Aamupala kevyenraikas valio 5% | 20g | 28kcal | 4.4g 18kcal 59% | 0.8g 3kcal 11% | 1g 9kcal 30% |
| 18.04.2008 perjantai | 00:51:43 yö | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 18.04.2008 perjantai | 01:48:37 yö | Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Eldorado), annos 175g | 175g | 106.8kcal | 0.9g 4kcal 3% | 25.4g 102kcal 95% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 17.5% Laskettu kokonaisenergia 1473.8kcal Erotus 313.2kcal Kuituja 5.5g | 2150g | 1787kcal | 77.4g 310kcal 21% | 182.4g 730kcal 50% | 48.3g 435kcal 30% | ||