KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.02.2012 maanantai	07:33:19 aamu	Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g	53g	153.7kcal	9.5g 38kcal 26%	0.3g 1kcal 1%	12.2g 110kcal 74%
06.02.2012 maanantai	07:52:13 aamu	Kahvi mustana 100ml	250g	8kcal	0.8g 3kcal 36%	0.8g 3kcal 36%	0.3g 2kcal 27%
06.02.2012 maanantai	07:52:26 aamu	Vispikerma Flora 20%	25g	55kcal	0.8g 3kcal 6%	1.3g 5kcal 9%	5g 45kcal 85%
06.02.2012 maanantai	08:37:34 aamu	Kahvi mustana 100ml	115g	3.7kcal	0.3g 1kcal 36%	0.3g 1kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
06.02.2012 maanantai	08:39:36 aamu	Vispikerma Flora 20%	12g	26.4kcal	0.4g 1kcal 6%	0.6g 2kcal 9%	2.4g 22kcal 85%
06.02.2012 maanantai	20:42:10 ilta	Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 500g	250g	300kcal	8.3g 33kcal 11%	9.3g 37kcal 13%	25g 225kcal 76%
06.02.2012 maanantai	20:46:56 ilta	Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g	10g	28.5kcal	3g 12kcal 43%	0.2g 1kcal 3%	1.7g 15kcal 54%
06.02.2012 maanantai	20:47:08 ilta	Maapähkinä (Fineli)	25g	142kcal	6.4g 26kcal 19%	3.3g 13kcal 10%	10.8g 97kcal 71%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 698.1kcal Erotus 19.2kcal Kuituja 7.7g			740g	717.3kcal	29.4g 118kcal 17%	16g 64kcal 9%	57.4g 517kcal 74%