KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.12.2006
maanantai
13:06:29
päivä
Arinaruisleipä,Marskin 60g144kcal5.4g
22kcal
15%
27.6g
110kcal
79%
1g
9kcal
6%
18.12.2006
maanantai
13:06:30
päivä
Makuisa 60%, Raisio (100g) 20g110kcal0.2g
1kcal
1%
0.2g
1kcal
1%
12g
108kcal
99%
18.12.2006
maanantai
13:06:35
päivä
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut 20g20kcal3.6g
14kcal
70%
0.2g
1kcal
4%
0.6g
5kcal
26%
18.12.2006
maanantai
13:06:35
päivä
Juusto, Arla Kadett 5% 40g76kcal13.6g
54kcal
73%
0.6g
2kcal
3%
2g
18kcal
24%
18.12.2006
maanantai
13:06:36
päivä
Paprika, punainen 40g10.3kcal0.4g
1kcal
14%
1.8g
7kcal
72%
0.2g
1kcal
14%
18.12.2006
maanantai
13:06:36
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
13:06:36
päivä
O´light mehu mustikka mansikka Tropic 30g1.3kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
13:06:36
päivä
Vesi 470g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
13:07:33
päivä
Kasvishernekeitto,laimennettu,kymppi41 200g82kcal6.8g
27kcal
34%
12.7g
51kcal
63%
0.3g
3kcal
3%
18.12.2006
maanantai
13:07:44
päivä
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) 250g65kcal8.3g
33kcal
52%
7.8g
31kcal
48%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
13:08:55
päivä
Vaasan rapeat monivilja hapankorput, 7g 35g115.5kcal4.2g
17kcal
15%
21g
84kcal
73%
1.7g
15kcal
13%
18.12.2006
maanantai
13:09:17
päivä
Makuisa 60%, Raisio (100g) 25g137.5kcal0.3g
1kcal
1%
0.3g
1kcal
1%
15g
135kcal
99%
18.12.2006
maanantai
13:09:32
päivä
Juusto, Arla Kadett 5% 30g57kcal10.2g
41kcal
73%
0.5g
2kcal
3%
1.5g
14kcal
24%
18.12.2006
maanantai
13:09:37
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
13:09:42
päivä
Piparkakku, itse tehty 30g138.3kcal1.5g
6kcal
5%
21.6g
86kcal
65%
4.5g
41kcal
31%
18.12.2006
maanantai
16:59:59
iltapäivä
Vaasan rapeat monivilja hapankorput, 7g 21g69.3kcal2.5g
10kcal
15%
12.6g
50kcal
73%
1g
9kcal
13%
18.12.2006
maanantai
17:00:13
iltapäivä
Makuisa 60%, Raisio (100g) 15g82.5kcal0.2g
1kcal
1%
0.2g
1kcal
1%
9g
81kcal
99%
18.12.2006
maanantai
17:00:23
iltapäivä
Juusto, Arla Kadett 5% 30g57kcal10.2g
41kcal
73%
0.5g
2kcal
3%
1.5g
14kcal
24%
18.12.2006
maanantai
17:00:40
iltapäivä
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut 15g15kcal2.7g
11kcal
70%
0.2g
1kcal
4%
0.4g
4kcal
26%
18.12.2006
maanantai
17:00:46
iltapäivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
17:01:04
iltapäivä
Arinaruisleipä,Marskin 25g60kcal2.3g
9kcal
15%
11.5g
46kcal
79%
0.4g
4kcal
6%
18.12.2006
maanantai
17:01:14
iltapäivä
Makuisa 60%, Raisio (100g) 10g55kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
6g
54kcal
99%
18.12.2006
maanantai
17:01:34
iltapäivä
Porkkanaraaste 200g 170g45.9kcal1g
4kcal
9%
9g
36kcal
84%
0.3g
3kcal
7%
18.12.2006
maanantai
17:01:53
iltapäivä
Myllyn paras pullataikina 10g31kcal0.9g
4kcal
12%
4.8g
19kcal
63%
0.9g
8kcal
26%
18.12.2006
maanantai
17:02:10
iltapäivä
Kalaöljykapseli, Lysi Omega-3 Forte 1.4g10.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1g
9kcal
100%
18.12.2006
maanantai
17:02:10
iltapäivä
Kalaöljykapseli, Lysi Omega-3 Forte 1.4g10.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1g
9kcal
100%
18.12.2006
maanantai
17:02:26
iltapäivä
Vesi 900g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.12.2006
maanantai
18:30:00
ilta
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki 250g170kcal30.5g
122kcal
74%
9.8g
39kcal
24%
0.5g
5kcal
3%
18.12.2006
maanantai
18:30:00
ilta
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl 100g40kcal4.5g
18kcal
44%
5.5g
22kcal
54%
0.1g
1kcal
2%
18.12.2006
maanantai
18:30:00
ilta
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 100g84kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
18.12.2006
maanantai
18:30:00
ilta
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g 160g96kcal0.6g
3kcal
3%
24g
96kcal
96%
0.2g
1kcal
1%
Virheprosentti 1.4%
Laskettu kokonaisenergia 1809.7kcal
Erotus 25.9kcal
Kuituja 24.5g
3763.8g1835.6kcal117.1g
468kcal
26%
197.2g
789kcal
44%
61.4g
553kcal
31%