KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.12.2006
torstai
08:59:02
aamu
Arinaruisleipä,Marskin 60g144kcal5.4g
22kcal
15%
27.6g
110kcal
79%
1g
9kcal
6%
21.12.2006
torstai
08:59:03
aamu
Makuisa 60%, Raisio (100g) 20g110kcal0.2g
1kcal
1%
0.2g
1kcal
1%
12g
108kcal
99%
21.12.2006
torstai
08:59:03
aamu
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut 20g20kcal3.6g
14kcal
70%
0.2g
1kcal
4%
0.6g
5kcal
26%
21.12.2006
torstai
08:59:03
aamu
Juusto, Arla Kadett 5% 40g76kcal13.6g
54kcal
73%
0.6g
2kcal
3%
2g
18kcal
24%
21.12.2006
torstai
08:59:03
aamu
Paprika, punainen 40g10.3kcal0.4g
1kcal
14%
1.8g
7kcal
72%
0.2g
1kcal
14%
21.12.2006
torstai
08:59:04
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
08:59:04
aamu
O´light mehu mustikka mansikka Tropic 30g1.3kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
08:59:04
aamu
Vesi 470g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
12:34:10
päivä
Näkkileipä, (Wasa sport) 30g91.5kcal2.7g
11kcal
12%
19.2g
77kcal
84%
0.5g
4kcal
4%
21.12.2006
torstai
12:34:22
päivä
Makuisa 60%, Raisio (100g) 30g165kcal0.3g
1kcal
1%
0.3g
1kcal
1%
18g
162kcal
99%
21.12.2006
torstai
12:34:39
päivä
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut 30g30kcal5.4g
22kcal
70%
0.3g
1kcal
4%
0.9g
8kcal
26%
21.12.2006
torstai
12:34:47
päivä
Juusto, Arla Kadett 5% 30g57kcal10.2g
41kcal
73%
0.5g
2kcal
3%
1.5g
14kcal
24%
21.12.2006
torstai
12:34:54
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
12:34:59
päivä
Kalaöljykapseli, Lysi Omega-3 Forte 1.4g10.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1g
9kcal
100%
21.12.2006
torstai
12:35:00
päivä
Kalaöljykapseli, Lysi Omega-3 Forte 1.4g10.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
1g
9kcal
100%
21.12.2006
torstai
12:35:13
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
12:35:19
päivä
O´light mehu mustikka mansikka Tropic 30g1.3kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
12:35:19
päivä
Vesi 470g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
13:34:13
päivä
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus 300g90kcal6g
24kcal
26%
15g
60kcal
65%
0.9g
8kcal
9%
21.12.2006
torstai
13:34:52
päivä
Broilerin rintafilee, hunajamarinoitu (Atria) 150g214.5kcal30g
120kcal
55%
0.9g
4kcal
2%
10.5g
95kcal
43%
21.12.2006
torstai
13:35:06
päivä
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) 375g97.5kcal12.4g
50kcal
52%
11.6g
47kcal
48%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
13:35:20
päivä
Porkkanaraaste 200g 170g45.9kcal1g
4kcal
9%
9g
36kcal
84%
0.3g
3kcal
7%
21.12.2006
torstai
13:35:30
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.12.2006
torstai
18:30:00
ilta
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki 250g170kcal30.5g
122kcal
74%
9.8g
39kcal
24%
0.5g
5kcal
3%
21.12.2006
torstai
18:30:00
ilta
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl 100g40kcal4.5g
18kcal
44%
5.5g
22kcal
54%
0.1g
1kcal
2%
21.12.2006
torstai
18:30:00
ilta
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 100g84kcal1.1g
4kcal
5%
18.3g
73kcal
90%
0.4g
4kcal
4%
21.12.2006
torstai
18:30:00
ilta
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g 160g96kcal0.6g
3kcal
3%
24g
96kcal
96%
0.2g
1kcal
1%
21.12.2006
torstai
21:01:35
ilta
Vaasan rapeat monivilja hapankorput, 7g 21g69.3kcal2.5g
10kcal
15%
12.6g
50kcal
73%
1g
9kcal
13%
21.12.2006
torstai
21:01:45
ilta
Makuisa 60%, Raisio (100g) 15g82.5kcal0.2g
1kcal
1%
0.2g
1kcal
1%
9g
81kcal
99%
21.12.2006
torstai
21:01:51
ilta
Juusto, Arla Kadett 5% 30g57kcal10.2g
41kcal
73%
0.5g
2kcal
3%
1.5g
14kcal
24%
21.12.2006
torstai
21:02:11
ilta
Arinaruisleipä,Marskin 50g120kcal4.5g
18kcal
15%
23g
92kcal
79%
0.8g
7kcal
6%
21.12.2006
torstai
21:02:27
ilta
Makuisa 60%, Raisio (100g) 40g220kcal0.4g
2kcal
1%
0.4g
2kcal
1%
24g
216kcal
99%
21.12.2006
torstai
21:03:06
ilta
Limonadi, Jaffa appelsiini light 100g2kcal0g
0kcal
0%
0.4g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.8%
Laskettu kokonaisenergia 2150.9kcal
Erotus 17.2kcal
Kuituja 34.2g
4368.8g2168.1kcal151.8g
607kcal
28%
188.5g
754kcal
35%
87.8g
790kcal
37%