KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.03.2013 keskiviikko	08:43:29 aamu	Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli)	7g	37.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 99%
13.03.2013 keskiviikko	08:43:48 aamu	Fazerin ruispuikulat, annos 55.55g	55g	126.5kcal	5g 20kcal 16%	24.2g 97kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
13.03.2013 keskiviikko	08:44:00 aamu	Broilerin fileleike hunajamarinoitu (Snellman), annos 50g	20g	20.2kcal	4g 16kcal 80%	0.5g 2kcal 11%	0.2g 2kcal 9%
13.03.2013 keskiviikko	08:44:17 aamu	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	17g	45.9kcal	5.1g 20kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 56%
13.03.2013 keskiviikko	08:44:25 aamu	Becel pro.activ jogurttijuoma, annos 100g	100g	52kcal	3.2g 13kcal 25%	5.6g 22kcal 44%	1.7g 15kcal 30%
13.03.2013 keskiviikko	08:44:31 aamu	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	120g	46.3kcal	0.2g 1kcal 2%	9.8g 39kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 320.5kcal Erotus 7.5kcal Kuituja 8.5g			319g	328kcal	17.5g 70kcal 22%	40.2g 161kcal 50%	10g 90kcal 28%